Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
Забелязвали ли сте колко дълго време продължава детската игра с влакчетата на "Woodyland" у дома? Ако е броени минути за малчугана, а дълги часове за вас и за часовника на стената, значи играта с малките композиции определено е любимо и забавно приключение за детето. Окаже ли се, че е така, то удължаването на релсовия път, дори само с един елемент, ще е най-голямото щастие за малчугана. С този комплект от дървени релси ще може да подарите на малкия машинист не един, а цели 20 елемента, които да добави за релсовия път на любимото си влакче. Завои или прави трасета, по пътя на влакчето детето ще може да сложи даже ... |
|
|
Умни, игриви и поддаващи се на дресировка питомци, или ненаситни хищници? С внушителната си външност и особен нрав, косатките будят смесени чувства на страх и възторг. Най-разпространените морски бозайници обитават всички океани и повечето морета, тъй като могат да живеят при почти всякакви температури на водата. Храната им включва риби, костенурки, тюлени и даже акули! Начело на обществената организация на косатките стои най-възрастната женска, която води група, състояща се от около девет девет животни. Всички те общуват, използвайки система от щракания и подсвирквания, която предизвиква човешкото любопитство: какво ли ... |
|
|
По-лек от много мотори, но за сметка на това никак не е с намалени състезателни умения - това е Speed Triple. Създаден от британската компания "Triumph Motorcycles", този мотор е забележителен стрийтфайтър впечатлява любители на моторите с ниско тегло, но голяма "пъргавост" в кросовото каране. Е, от "Bburago" създават мини модел на "Triumph Speed Triple", така че стрийтфайтърът може да впечатли и много малчугани, почитатели на бързите мотори. Малкото копие на "Speed Triple" е в мащаб 1:18 и е детайлно изработено. Има си странични огледала, фарове, седалка, резервоар, ... |
|
|
Универсалните маркери от "Uni-Ball" правят прецизни и постоянни линии, поради тази причина те са подходящи за дейности като рисуване, оцветяване, писане, декориране, чертане и маркиране. Те могат да намерят приложение в работата на хора с различни хобита и професии и даже в творческият и учебен процес на децата. Маркерите са с мастило на водна основа, което е без съдържание на ксилол и без мирис. Ярките цветове на маркерите са подходящи за всички видове повърхности, независимо дали те са светли или тъмни. С тяхна помощ може да декорирате различни скрапбукинг проекти, да украсите стъклата в къщи, да подчертаете ... |
|
|
Полицаи, ченгета, куки или просто хора? Как ги възприемаме? Виждаме ли изобщо отвъд техните униформи? Имаме възможността със сборника с разкази на Йордан Донков да надникнем в работата на българския полицейски патрул. Да обуем тежките кубинки на униформените - да разберем през какви обиди, жестокости, несправедливости, мъка, абсурди, а понякога и забавни ситуации преминават. Навярно ще отпаднат много предразсъдъци за ченгетата, вероятно даже ще стане малко тъжно, но поне ще има яснота за другата гледна точка. Разказите са по действителни събития и точно това ги прави толкова разтърсващи. Във втората част на сборника ще ... |
|
|
Универсалните маркери от "Uni-Ball" правят прецизни и постоянни линии, поради тази причина те са подходящи за дейности като рисуване, оцветяване, писане, декориране, чертане и маркиране. Те могат да намерят приложение в работата на хора с различни хобита и професии и даже в творческия и учебен процес на децата. Маркерите са с мастило на водна основа, което е без съдържание на ксилол и без мирис. Ярките цветове на маркерите са подходящи за всички видове повърхности, независимо дали те са светли или тъмни. С тяхна помощ може да декорирате различни скрапбукинг проекти, да украсите стъклата в къщи, да подчертаете ... |
|
|
Книгата е посветена на един голям проблем в контекста на Ковид пандемията, обхванала света през 2020 г. и 2021 г., който проблем се отнася до психичните разстройства и проблеми по време на разпространението ѝ. Около 20-30 процента от самите страдащи от Ковид-19 имат оплаквания от психопатологичен порядък. Много са и тези, които не са заразени, не са болни, но изпитват също като болните тревожност, стрес, страхове и други, а освен това са обсебени от депресия, фобии, мании и в някои случаи имат даже шизоидна и параноидна симптоматика. В книгата се разглеждат обстойно 13 психични страдания, свързани с Ковид ... |
|
|
Попитайте един малък творец как върви създаването на творби. И да не ви отговори, със сигурност ще видите колко отдадено работи за произведението си - рисува върху бял лист и даже оставя цветни отпечатъци по бюрото си. Ами оцветяването на книжки с флумастери ? Тогава контурите често продължават върху работната повърхност на бюрото, нали? С помощта на подложката на "Derform", създадена за детски бюра, появата на отпечатъци върху работната повърхност може да бъде предотвратена. След като поставите подложката върху бюрото, тя предпазва повърхността му от нараняване, надраскване или зацапване с боички , цветни ... |
|
|
"Мисия Антарктида не е просто книга, а богато илюстрирана енциклопедия, която предоставя на децата бърза, точна и ясна информация за Ледения континент. Тъй като в българските учебници знанията за Антарктида се свеждат единствено до няколко изречения, книгата е безценен източник на всичко, свързано с най-непознатия континент на планетата. В смелото приключение до най-студеното място на Земята децата ще бъдат заедно с Българознайко и Българознайка. С тяхна помощ ще станат участници в истинска антарктическа експедиция. Ще надникнат назад в историята, ще тръгнат по стъпките на митична карта, ще разкрият много тайни, ще ... |
|
|
Таня е на 14 години и живее сама с майка си в едно село в областта Пюид-Дом. Живтът ѝ е спокоен, даже прекалено спокоен, откакто родителите ѝ са се развели и откакто по-големият ѝ брат е заминал да учи в школа за подофицери. Но новината, че майката има рак на гърдата, ще запрати и двете в един по-несигурен и тревожен свят. В своя роман "Майка ми, Рачето и аз" Ан Персин успява да разгърне по принцип трудния и малко разработван в литературата за младежи сюжет в два плана: от една страна, много реалистично описва болестта и нейните прояви, а от друга - отправя поглед към майката и дъщерята, ... |
|
|
Рандъл вече не беше онова романтично момче, затова бе успял да види Линдзи без никакви илюзии. Прие я каквато бе и се остави нейното ухание на леко безскрупулна, дори леко вулгарна виталност да го подлуди. Даже фактът, че тя очевидно, макар и не много демонстративно, си търсеше добра партия за женитба, му доставяше удоволствие. Някои по-проницателни хора биха я нарекли пресметлива лисица, но с него тя беше честна, не си правеше труда да се преструва и това превръщаше малките й хитрини в нещо още по-очарователно. С него тя беше почтена, открита, а най-хубавото у нея, с изключение, разбира се, на приликата й с Диан дьо ... |
