Лесна йога за секси тяло - стегнат бюст, плосък корем, изваян ханш, стройни бедра ... "Един грам практика струва повече от тонове теория". В тази книга, посветена на женската красота, споделихме разнообразни препоръки за поддържане и подобряване на външния вид от прекрасната половина на човечеството. Смятаме, че приведените комплекси ще ви улеснят в избора на конструиране на собствена система за поддържане на красиво тяло. Но за да постигнете каквото и да е, трябва да направите първата стъпка. Започнете заниманията с йога , практикувайте редовно, не се обезсърчавайте, ако в началото ви е трудно и не успявате ... |
|
|
Тези карти ще помогнат на детето да развие речта си. От тях то ще се научи да прави къси разказчета по картинка. Представени са 15 познати и ежедневни ситуации с мама, тати, баба, дядо и приятелите. На гърба на всяка карта има по три въпроса, с помощта на които малчуганите ще успеят да построят прост сюжет. Кутията с карти е съобразена с образователната програма на децата от първа и втора група на детските градини и това я прави чудесно помагало. Комплектът е илюстриран от Милена Миткова. ... |
|
|
"Тази книга ще ви хареса и ще ви запали да тръгнете към предизвикателството - Пътят Камино. И затова още отсега ви пожелаваме - приятен път, успех, изживявайте всяка секунда и всеки миг, докато сте на него. И винаги следвайте целта си до края или дотам, докъдето сте решили, че трябва да е краят! Някъде около средата на нашето пътешествие рязко заваля проливен дъжд и докато се криехме под един мост, за да извадим дъждобраните от багажа си, един безгрижен надпис, издълбан сякаш случайно на висяща дъсчица, привлече вниманието ни. Там пишеше: Everything will be good at the end, if it's not good, it's not the end ... |
|
|
Предназначена за ученици от 3. клас и 4. клас . Напълно съобразена с изучавания материал по предмета "Човекът и обществото" и Държавните образователни изисквания. Удобния формат и заоблените ъгли допринасят за удобството при носене в ученическите раници. Картата е с размери: 30 x 21 cm. ... |
|
|
A stunning tribute to Art Nouveau pioneer Alphonse Mucha, this deck embraces the fresh beauty of the early 20th century, along with the eternal wisdom and understanding of tarot cards. This special edition contains a booklet that reveals every secret hidden in the cards. Art by Giulia F. Massaglia, colors by Barbara Nosenzo. 78 cards with dimensions 7 x 12 cm and multilingual instruction booklet included. ... |
|
|
100 забавни задачи, 50 карти + изтриваем маркер. ... На път или в свободното време няма да скучаете! Тук ще намерите игри за деца от 1. клас до 3. клас. Те не само развиват логическото мислене на малчугана, но и ще му помогнат по един забавен начин да открие сам и запомни лесно важни факти за страната ни. Пишеш и изтриваш. И всеки път е по-забавно! В кутията има 100 забавни образователни задачи. Картите лесно се изтриват и може да бъдат използвани отново и отново. Използвайте приложения в кутията 1 маркер. Впоследствие, използвайте маркер за бяла дъска . Изтривайте картите със суха материя. Всяка карта е с размери: 11 ... |
|
|
Релефната карта съдържа информация за: географска мрежа; държавни граници; релеф, представен чрез хипсометрично оцветяване; столици и основни градове; основни пътища; географско разпределение на полезни изкопаеми на територията на България; легенда. Хоризонтален мащаб на картата: 1:1 000 000. Вертикален мащаб на картата 1:150 000. Релефната карта е с размер: 42 x 54.5 cm. ... |
|
|
Картата съдържа информация за: Географска мрежа Административно деление по области Държавни граници Столици и основни градове Паметници, къмпинги, църкви и манастири, пристанища и др. Основни пътища и разстояния в километри Легенда Стенната карта е изработена от двустранен ламинат - мат и гланц и е с алуминиеви лайсни по дългата страна. Размера на разпънатата карта е 98 x 69 cm. ... |
|
|
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога."Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: Основни могистки пози, известни като асани Варианти за начинаещи и варианти за напреднали Дихателни упражнения Бандхи Хигиенни процедури и здравословно хранене ... |
|
|
Събудете тялото и душата си с йога и разтягане. ... Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието. Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите програми Фет бърнинг йога и Пауър йога. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения. Книгата предлага: програма за начинаещи и Програма за средно напреднали подробно описание на основните асани над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия ... |
|
|
Йога за начинаещи. ... Правилото в йога , дошло до нас от древността, гласи, че упражненията, извършвани без насилие и не водещи до умора, каквито са асаните и пранаяма , могат да бъдат ефективно използвани като пряк път към духовността, умствената и физическата еволюция. По него се върви бавно наистина, но сигурно, и ефектите му са несъмнени, както все повече учени, медици и психолози потвърждават. Всекидневно изпълняваният балансиран и системен курс по йога е чудесна възможност за създаване на здравословни навици, осигуряване на яснота на ума и на телесни сили и гъвкавост, което води до добро здраве и до реализация на ... |
