Острата болка в долната част на гърба възниква неочаквано и обикновено е сигнал за едно често пренебрегвано, но доста опасно заболяване - радикулит. Това заболяване представлява увреждане на гръбначните нервни окончания, при което всяко движение причинява силна, непоносима болка и ограничава възможността за движение. Тази книга ще ви помогне да преодолеете болезнените симптоми, така че да се върнете бързо към нормалния си ритъм на живот. Комплексът от физически упражнения, описан в книгата, е предназначен да ускори възстановяването на пациентите с радикулит. Лечебните билкови отвари, баните, апликациите и пчелните ... |
|
Учебното помагало по дисциплината Двигателен тренинг и лечебна физкултура за лица с увреждания е предназначено за обучаващите се по специалността Социални дейности към Медицински факултет на Тракийски университет - Стара Загора и е съобразено с изискванията за получаване на образователно-квалификационна степен Бакалавър. Изхождайки от предмета на учебната дисциплина, съдържанието на това ръководство включва специфични познания по теория и методика на физическото възпитание, лечебна физкултура, медицина, дефектология и други частни науки, които имат определено отношение към функциите на социалните заведения и социалната ... |
|
Въздействие върху тригерните точки. ... Названието "тригерни точки" има английски произход и води началото си от английската дума trigger, която означава "спусък на пушка". При натиск върху тези точки възниква рязка болка, както при дърпане на спусъка на огнестрелно оръжие и изстрелване на куршум, поради което някои наричат тригерните точки спусъчни точки. Най-често тези точки се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Те са сигнал за патологични изменения, които оказват негативно влияние на всички вътрешни органи в човешкото тяло. На пипане представляват уплътнена тъкан, приличаща на малки ... |
|
Съставител: Александра Танева . ... Тази книга е безценен помощник в профилактиката и терапията на болестите на простатната жлеза и простатит - едно от най-често срещаните заболявания при мъжете днес. Тя ще помогне на всеки да разпознае навреме първите сигнали на заболяванията и причините за появата им, а също ще запознае читателите с методите за лечение и профилактика. В нея ще откриете още ценна информация за това: какво симптоми свидетелстват за възникването на болестите на простатната жлеза; как се поставя диагнозата; как да е ускори процесът на оздравяване; специални съвети за здравословно хранене; как ... |
|
Накъдето и да погледнеш - никъде няма гаранция, че дисковата херния ще бъде успешно победена. Все пак няма безизходни положения. На отговорите на въпросите Какво да се прави? и Как да се прави? е посветена книгата. Няма да ви се наложи да се подлагате на операция, да плащате за тренировки и да пътувате до другия край на града за заниманията. Дисковата херния и другите заболявания на гръбначния стълб можете да надвиете в домашни условия, където и стените на дома ви помагат. ... |
|
Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени: специално подбрани и модифицирани йогистки пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и бебето съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес Подходяща и за начинаещи, и за напреднали в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционално и ментално ниво за великото тайнство на майчинството. ... |
|
Съставител: Александра Танева . ... Артритът предсатвлява възпаление на ставите, което обхваща около 200 ревматични заболявания. За съжаление днес той е сред най-разпространените болести и все по-често засяга хора и в по-млада възраст. Тази книга е предназначена за всички, които се интересуват от профилактиката и лечението на артрита. В изданието е включена ценна информация за това какво представлява артритът, какви видове бива той, кои са причините за развитието му, какво е лечението и кой е пътят и правилното диагностициране. Влкючени са също и рецепти с цел профилактика на артрита. Ще откриете още безценни методи от ... |
|
Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
Специалистите от Titania ви предлагат автоматична силиконова четка за лице. Тя има нежен масажиращ ефект върху кожата, благодарение на силиконовото покритие и пулсиращи движения. Ползването ѝ помага за подобряването на микроциркулацията на лицето. Тя лесно и ефективно премахва замърсявания, остатъчния грим и излишния себум, оставяйки кожата свежа, здрава и сияйна. Подходяща е за използване в домашна среда. Автоматичната четка Titania Beauty Facer работи с две степени - с ниска и висока интензивност. Включени са и две приставки, които се сменят лесно с натискане и избутване, а почистването им е лесно и ... |
|
Интегрални практики за здраве и превъзходна форма. Цялостна програма за жизненост и баланс. Усещате в себе си стремеж към положителна промяна? Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход - онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята ... |
|
Съставител: Александра Танева . ... Тази книга ще помогне на читателите да разпознаят симптомите на запека и да облекчат състоянието си. В нея са описани подробно някои анатомични особености, които обуславят появата на запек. Външни фактори, лечебни и профилактични методи за преодоляване на запека, алтернативни методи на лечение и физически упражнения за стимулиране на стомашно-чревния тракт, както и още много ценна информация от Йога и Аюрведа. Включени са практични съвети за здравословно хранене и примерни менюта за преодоляване и лечение на запек. ... |
|
Какво представлява инсултът, кои здравословни навици ще ни помогнат да го избегнем и кои са предпоставките за развитие на заболяването. Естествена програма за профилактика и лечение на инсулт. Инсултът е едно от най-често срещаните заболявания днес в резултат от стреса на съвременния начин на живот и редица други нездравословни фактори - неправилно хранене, замърсен въздух и т.н. Сам по себе си инсултът е свързан с хипертонията, която не е толкова страшна, но ако не се постави навреме вярна диагноза и не започне лечение, тя може да доведе до инсулт или инфаркт. В тази книга са разгледани основните въпроси относно ... |