Практическо ръководство Как да преборим и преодолеем безпокойството ... В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни. В тази книга ще намерите информация за: безпокойство - същност и причини позитивно мислене изкривено мислене, натрапливи мисли психологични методи релаксация самовнушение визуализация смехотерапия поведенческа терапия трудова ... |
|
|
Самочувствието е основно качество - движеща сила в дейността и живота на човека. То е взаимно свързано и върви ръка за ръка с увереността и оптимизма. Милиони хора страдат от ниско самочувствие поради авторитарното възпитание. Много са и самонадеяните хора със свръх високо самочувствие, считащи се по-способни, по-специални, с по-големи права от другите, често готови да ги смачкат и да нарушат закона. Тази книга е за всички хора с нормално високо самочувствие и с отклонения от него. ... |
|
|
Илюстрации: Кейт Хиндли . Книгата включва хитринки и рецепти за печива. ... Нашата пекарна "Захар и канела" работи вече десет дена. Засега всичко върви добре. Благодарение на пекарната дори станах известна в училище - с новата ми приятелка Мия ще пишем в училищното списание статия за тортите. Само че напоследък тя се държи доста странно. Какво ли се крие зад това? ... |
|
|
Илюстрации: Кейт Хиндли . Книгата включва хитринки и рецепти за печива. ... Утре е Големият ден! Мама отваря пекарна - "Захар и канела"! Скоро пред нея ще се извият дълги опашки от клиенти, влюбени в сладкишите и хлябовете на мама. Сигурна съм, че точно така ще стане! Не може да е иначе, защото отварянето на пекарна е като правенето на кекс. Сложихме всички необходими съставки, разбъркахме ги добре и пъхнахме кекса във фурната. Сега се надяваме да бухне и да се изпече добре ... една-единствена цел: да ги унищожи. ... |
|
|
Правилното хранене - прочистване и обновяване на живите клетки. В тази книга ще намерите всичко за здравословното хранене и начин на живот, които прочистват организма и моделират елегантно тяло. В книгата ще откриете: правила за хранене и пиене на вода, кои храни, в какво количество и кога да приемаме. Особено важно е храненето да става в постоянни часове от деня с една и съща по вид храна, за да се активират нужните ензими и смилането да става бързо; таблици за състава на храните и правилното им съчетаване (разделно хранене); примерни изчисления на основните хранителни вещества (ОХВ) и калориите в много постни, ... |
|
|
Ако искаш мир, готви се за война. От зората на цивилизацията хората воюват - за територия, за власт, за ресурси, за слава, идеи, вяра. От Херодот, през Сун Дзъ и Макиавели , до Карл фон Клаузевиц и Базил Лидъл Харт великите умове на всяка епоха неуморно търсят разковничето за успешната война. А то е скрито в правилния прочит на историята. Ала историята се пише от победителите и увенчава имената им - Ханибал, Александър Македонски, Наполеон... Затова нека се вгледаме в знаменателните битки и сражения: някои са легендарни - шепа хора разгромяват многочислена армия; други са поучителни - цяла война е изгубена заради ... |
|
|
Суровите растения - източник на силна жизнена енергия и имунитет! Най-активният двигател на биохимичните процеси в организма! Книгата е безценен практичен справочник в ежедневието за всички, които искат да се радват на истинско здраве, бодрост и творчески ентусиазъм. В нея са изложени: състав и лечебни свойства на зеленчуци, ядки, семена, зърна; практически опит на читатели в лечението със зеленчуци - таблица за лечебните свойства; таблица на професор Ташев за съдържанието на белтъци, мазнини, въглехидрати, калории, витаминен, минерален състав и незаменими аминокиселини в лечебните растения. Ежедневно 3/4 от ... |
|
|
Тази книга разяснява как хората, които не са били твърди в житейската борба, огъвали са се и не са отстоявали позицията и интересите си, преживели са големи неуспехи, поражения и загуби и в резултат на това са станали в известна степен песимисти, могат да променят мисленето си и да се превърнат в оптимисти. Вие можете от песимисти да станете оптимисти чрез всекидневно прилагане на силните психологични методи, посочени в тази книга, постоянно самоусъвършенстване на характера и възприемане на оптимистичния модел на мислене и непрекъсната борба с вашите вредни навици и качества на характера. В книгата са посочени методи за ... |
|
|
Ако искаш мир, готви се за война. От зората на цивилизацията хората воюват - за територия, за власт, за ресурси, за слава, идеи, вяра. От Херодот, през Сун Дзъ и Макиавели , до Карл фон Клаузевиц и Базил Лидъл Харт великите умове на всяка епоха неуморно търсят разковничето за успешната война. А то е скрито в правилния прочит на историята. Ала историята се пише от победителите и увенчава имената им - Ханибал, Александър Македонски, Наполеон... Затова нека се вгледаме в знаменателните битки и сражения: някои са легендарни - шепа хора разгромяват многочислена армия, други са поучителни - цяла война е изгубена заради ... |
|
|
Как да открием, задържим и осмислим любовта в живота си? ... Ако сте в състояние да обичате достатъчно силно и достатъчно дълго, вие ще се превърнете в чудотворец - досущ като древните богове и богини. Няма мечта, която да не претворите в реалност, няма закон, който да не можете да промените, няма ситуация, която да не можете да обърнете - стига да обичате достатъчно силно. Случва се мъж и жена да се срещнат и веднага да разпознаят в очите на другия своята половинка. Този мъж и тази жена имат чувството, че познават дори гласовете си: досущ като мелодия, която звучи в главите им. Те на часа долавят неоспоримия факт, че са ... |
|
|
Хормоните – ключ към баланса на тялото, емоциите и духа. Книга от поредицата "Жената и нейната вселена - AMG Publishing". ... "Ние, изглежда, пропускаме нещо важно, що се отнася до хормоните. Те не съществуват само на физическо ниво, а са сложна част от вътрешния свят на жените" – пише Линда Крокет в своята книга и разкрива, че зад всяко хормонално заболяване или емоционален смут се крие една история на стрес. Лечебните практики, изпробвани от нея върху хиляди жени и описани в книгата, имат за цел да окуражат жената да се вслушва по-често във вътрешния си глас, да достигне до корена на проблема и да ... |
|
|
Ако "Слънчеви знаци" стана единствената астрологическа книга, появила се навремето в листата на "Ню Йорк Таймс", "Знаци на любовта" спечели на Линда Гудман световна слава и водещо място сред най-известните астролози в края на двадесетия век. С безпрецедентна проницателност, житейска мъдрост и писателско майсторство авторката разкрива зависимостта между интимните човешки взаимоотношения и тайнствените космически сили. В "Знаци на любовта" Линда Гудман предлага очарователно и проникновено изследване на 78 възможни комбинации между различните слънчеви знаци, както и безценни съвети ... |
