5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
От Джийн Карпър , автор на бестселър №1 на "Ню Йорк Таймс" - "Чудодейни изцеления". ... С книгата ще научите как да: извлечете максимума от възможностите на вашия мозък; стимулирате паметта си; подобрите настроението си; увеличите IQ и креативността си; предотвратите менталното остаряване и върнете часовника назад. Авторът на бестселъри Джийн Карпър запознава с удивителни нови открития, накарали изследователите на мозъка да преразгледат изцяло схващанията си в съответствие с чудотворната му способност да се променя посредством съчетаването на невронауката и нутриционистиката. От тази ... |
|
|
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Джо Диспенза е учил биохимия в Университета "Рютгерс". Има бакалавърска степен в областта на невронауката и докторска степен по хиропрактика от "Лайф Юнивърсити" в Атланта, Джорджия. През последните 12 години д-р Джо изнася лекции в над 24 страни по целия свят и говори пред хиляди хора за ролята и функциите на човешкия мозък и начините, по които можем да препрограмираме мисленето си. Неговият прост, но ефективен метод създава мост между истинския човешки потенциал и най-новите научни теории. Д-р Джо обяснява как промяната на мисленето и представите може ... |
|
|
Наръчник за оцеляване при отглеждането на подрастващи. ... Защо поведението на тийнейджърите е толкова странно? Докато растат, децата непрестанно се развиват по отношение на поведението и изведнъж стават необщителни, силно емоционални и напълно непредсказуеми. Години наред учените вярваха, че тийнейджърският мозък не се различава съществено от мозъка на възрастните, а необичайното поведение на подрастващите се дължи на прилива на хормони. През последното десетилетие обаче неврологията и невронауката установиха, че развитието на мозъка през този етап е специфично и е от особена значимост. Известният невролог Франсис ... |
|
|
Невероятните открития на невропластиката. Носител на награда "Наутилус" за 2015 г. в категория "Наука и космология". ... В книгата си "Невероятният мозък" Норман Дойджи разкрива измеренията на невропластичността - способността на мозъка да променя себе си, за да осигури нормални условия за пълноценен живот на човека. В новата си книга Дойджи стига още по-далеч - показва как можем да използваме необикновената мощ на невропластиката, за да облекчим или дори напълно да излекуваме мозъчни заболявания, смятани до този момент за нелечими или необратими. Това става чрез използването на естествени, ... |
|
|
Как да използваме мозъка си? Откъде се взимат сънищата? Къде е тайната на гениалността? Най-новите открития на неврофизиологията и невробиологията ще преобърнат представите ви за работата на нашата нервна система, но и буквално ще ви помогнат да промените живота си. В книгата ще научите: Да отслабнете, без да ставате от дивана? Как да накараме мозъка си да работи за нас? Хапни още един бонбон! Защо мозъкът ни иска да ядем повече сладко? Защо следващия път трябва да си помислите сериозно дали да пийнете още една чашка, та дори да е празник? Защо им е на децата да учат математика, може ли да отгледаме гений и какво ... |
|
|
Най-известната книга на Наполеон Хил е "Мисли и забогатявай". Главите в книгата пред вас ще ви помогнат да си обясните какво стои зад това заглавие. Както и д-р Хил нееднократно е подчертавал, действието е важно за успеха. Но преди да действате, трябва да мислите, в противен случай действията ви ще бъдат напразни. Тези безсмъртни глави за съществената важност да се мисли, преди да се действа, ще бъдат поучителни за вас и ще ви помогнат да постигнете вашата определена основна цел. За да го направите, трябва да научите как да управлявате ума си. Тази книга ще ви каже как точно да го постигнете. ... |
|
|
Ефикасен план в 3 стъпки за защита на мозъка и усилване на паметта. С рецепти от Кристин Уолтърмайър и Джесика Уайрик. ... Може ли закуската или обядът да увредят паметта ни? Не пропускаме ли храни, които биха могли да ни предпазят от болестта на Алцхаймер? Едва ли е изненада за някого, че храненето и здравето са пряко свързани. Но малцина знаят, че определени храни могат да защитят мозъка ни и да подобрят неговото функциониране. Ето и изненадата: силните храни сериозно намаляват риска от развитие на Алцхаймерова болест. Книгата обобщава най-новите научни изследвания и дава революционна програма, която може да укрепи ... |
|
|
Обиколка с екскурзовод из странната наука за хормоните и вечния стремеж за тяхното контролиране. Метаболизъм, поведение, сън, промени в настроението, имунна система, борба, бягство, пубертет и секс: това са само някои от нещата, които телата ни контролират с помощта на хормони. Въоръжен със здравословна доза остроумие и любопитство, пишещата по медицински въпроси журналистка Ранди Хътър Епстайн ни води в пътуване през необикновената история на тези мощни химически вещества от мазе, пълно със съхранени в стъкленици мозъци от XIX век до хормонална клиника в Лос Анджелис през XXI век. Пълна с очарователни разкази, ... |
|
|
Сигурни ли сте, че искате да знаете истината? Тя може да ви хвърли в бездната на страха и лудостта... Остров Йона, Западна Шотландия - черни скали са пръснати из кафявите треви, а в края на Пътят на мъртвите се извисява сивият силует на манастира. Зад брулените му от вятъра стени един от неговите обитатели е открит мъртъв. Антон Юсик е убит по особено жесток и необичаен начин - чрез екстракция на мозъка. Инспектор Грейс Кембъл се заема с разследването. След като е била отстранена от длъжност за цяла година, сега кариерата ѝ е заложена на карта. В един проливен дъжд тя бута тежката порта на манастира и се сблъсква ... |
|
|
Тайните на единствения незаменим човешки орган. ... Използвай тайните на мозъка си. Мозъкът те прави това, което си - той е центърът на личността, разума и интелигентността. Той учи езици, създава спомени и интерпретира сложни модели. Но също така е отговорен за лошите решения, които взимаш, както и за вредните ти навици. По какъв начин функционира мозъкът? Какво е свободната воля и наистина ли я притежаваш? Може ли яденето на определени храни да подобри паметта ти? Можеш ли да активираш частите на мозъка, които не използваш? Ако се усмихваш повече, ще станеш ли по-щастлив? Какво представлява джипиесът на мозъка и как ти ... |
|
|
Как обичта моделира мозъка на бебето. ... В "Защо обичта е важна" психотерапевтката Сю Герхард обяснява как привързаността изпълнява решаваща роля за развитието в началните етапи от живота, как най-ранните взаимоотношения между бебето и неговите родители имат дълготрайни и сериозни последици. Като разглежда биологическите и психологическите механизми, посредством които тези отношения моделират нервната система на бебето, Сю Герхард показва как развитието на мозъка предопределя бъдещото емоционално щастие на човека. Обект на нейния детайлен анализ са конкретни ранни "пътища", които могат да окажат ... |
