Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Библията на бременните жени. Бестселър № 1 сред книгите за бременни, с над 17 милиона продадени екземпляра. ... Съветникът за бременни, който отговаря на въпросите на бъдещите майки и бащи от планирането до периода след раждането. Включва: поглед над растежа на бебето седмица по седмица, съвети за начина на живот на бременната, стъпките преди зачеване, износването на близнаци - и още много други. Четвърто издание съдържа най-актуалната, точна и приложима информация за всичко, свързано с бременността. Реалистична, достъпно написана и изобилстваща от практични съвети, книгата ще ви даде всичко, което ви е необходимо - и ... |
|
|
Кърменето е най-големият подарък, която майката е в състояние да направи за своето бебе в началото на живота му. Природата е създала съвършен механизъм за осигуряване на необходимите вещества за развитие на малкото човече в момента, в който се появи на бял свят, и от жената се иска единствено да го задейства. Този механизъм е майчината кърма. Тя е предназначена точно за нейното бебе и по никакъв начин не е заменима. Тази книга включва физически и психологически аспекти на кърменето, различни техники и практически съвети. ... |
|
|
Вие планирате бременността си и старателно се готвите за нея. Заедно с мъжа си възнамерявате да се подготвите за раждането на бебето и заедно да го посрещнете в този свят. Много е важно да сте наясно с всички етапи на бременността и раждането и да сте готова да преминете през тях максимално леко. Ако искате да получите информация какво ще става с вас и с бебето ви, как правилно да се грижите за себе си и възможно най-бързо да се възстановите след раждането, тази книга е точно за вас. В нея ще намерите отговори на всичките си въпроси. Ден след ден, месец след месец, тя ще бъде верен ваш спътник и помощник. ... |
|
|
Подпомага образуването на кърма. ... Неоспорими и многобройни са предимствата на кърменето. Майчиното мляко е най-естествената, пълноценна, подходяща и лесно усвоима храна за новороденото. Други основни предимства на кърменето са, че чрез кърмата майката подготвя бебето за различните вкусове, които ще му бъдат предоставени при захранването. В процеса на кърмене, бебето задоволява своите емоционални нужди за физически допир и контакт с майката, в чиято утроба е съзрявало девет месеца. Адаптираните млека, като заместител на майчиното мляко, са създадени на основата на краве мляко и на соево мляко, но те не могат да ... |
|
|
С цялостна програма за активиране на способностите за самолечение. Един от водещите авторитети в областта на холистичната медицина предлага нетрадиционен подход към разбирането и лечението на рака. Съвременното общество функционира на принципа на непрекъснатия растеж. Разрастващите се градове и индустриални зони изземват все повече територия от природата, напредналите технологии изместват голяма част от живото общуване, стремежът към кариера и високи доходи подменя духовното израстване. Градивното развитие се е изродило в неправилен растеж без мярка и смислена цел. Според Рюдигер Далке неправилният растеж намира ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Книгата съдържа най-често задаваните въпроси и отговорите им, както и чудото на японския начин на хранене. ... В днешно време българката е изправена пред предизвикателството да бъде социално значим субект, а също така бди над своето здраве и над здравето на своите близки. Много са въпросите, които тя си задава във връзка с този проблем. И ето я книгата с готови отговори. Как да се грижим за здравето си? Какво представлява здравословният начин на живот и как се постига? Какви са промените в женския организъм през отделните периоди от живота и съответно заболяванията, които могат да настъпят най-вече в репродуктивните ... |
|
|
101 въпроса, които жените задават. ... Целта на тази книга е да даде основна информация за рака на млечната жлеза на повече от 30 000 жени в България, които в момента имат рак и се лекуват, вече са се излекували от него или са в процес на поддържащо лечение. Тя може също да бъде полезна и за техните роднини и близки, които си задават въпроси относно наследствения характер на заболяването и проблемите свързани с неговата съвременна диагностика и лечение. Практикуващите лекари, които нямат специалност в различните профили на онкологията, но често участват директно или индиректно в диагностичния процес и лекуват последиците ... |
|
|
Това е един нов поглед към изключително важна и актуална тема - авторът разглежда скритата страна на третирането на болестта, която често остава на заден план в медицинския модел на полагане на грижи. Тук акцентът е върху емоционалните преживявания, съпътстващи узнаването и приемането на болестта, не само от болната, но и от децата и партньора. Монографията, написана от медицински психолог, е създадена в помощ на медици, социални работници, специалисти по здравни грижи, психолози, както и всички, засегнати по някакъв начин от най-широко разпространеното злокачествено заболяване сред жените. Тази монография е написана с ... |
|
|
Студените атмосферни условия могат да се отразят на комфорта на вашето бебе и да нарушат съня му. Пекторалният балсам със загряващо действие на "Mustela" успокоява бебето, благодарение на овлажняващия масаж и му помага да спи спокойно, още от деня на неговото раждане. Кожата е мека и хидратирана, благодарение на добавените масло от ший и екстракт от мед . Вашето бебе се чувства по-комфортно, благодарение на пречистените аромати на бор и розмарин. Екстрактите от лайм и лайка - растения, известни с успокояващите си свойства - спомагат за истинска релаксация. Успокояващият балсам е обогатен с Avocado ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Електронен кантар на "Emos", който ще Ви помогне да бъдете подробно информирани за физическото си състояние в домашна обстановка. "Emos EV 104" е мултифункционален, като има множество преимущества пред механичните кантари. За да го активирате, трябва само да стъпите върху него. Има функция за измерването на BMI индекса (Body Mass Index) - това е показател, който използва височината и теглото на човек, за да изчисли мазнините в организма. Също така има индикатор, който Ви предоставя актуална информация за процента на телесните Ви мазнини, вода, мускулна и костна маса. Ако сте активен спортист или сте в ... |
