Фоумролерът на Maxima е цилиндрична ролка с дълбок релеф, предназначена за самомасаж на мускулите преди и след тренировка, както и за разнообразни упражнения по време на тренировка. Подходящ е за пилатес, йога, стречинг, рехабилитация и физиотерапия. Редовната употреба на фоумролера спомага за намаляване на мускулната треска, отпускане и предпазване на мускулите от разтежения. За хората с по-заседнал начин на живот той предлага възможност за облекчаване на напрежението и болките в гърба и кръста след дълъг работен ден. Масажът с фоумролер действа в дълбочина върху основните мускулни групи, подобрява възстановителните ... |
|
|
Масажният ролер на Maxima облекчава схващания и освобождава напрежения в мускулите. Подходящ е за използване преди тренировка - за стимулиране на кръвообращението или след спортна тренировка за облекчение стреса и натоварването в мускулите. По-голямата му дължина (в сравнение с тази на стандартните фоумролери) предоставя възможност за обхващане на цялата ширина на гърба. Чрез натиск и самомасаж позволява да масажирате различни мускулни групи в дълбочина. Ролерът е изработен от твърда пяна с релеф (грайфери за масаж) за по-дълбоко облекчение и възстановяване. Препоръчва се по 5 min масажиране на мускулна група. Той е с ... |
|
|
Фоумролерът на Maxima представлява цилиндрична ролка с релефна повърхност, която може да бъде използвана за различни упражнения. Подходяща е за пилатес, йога, стречинг, рехабилитация и физиотерапия. Подобрява гъвкавостта и стабилността. Подходяща е още при силова тренировка и при тренировка за баланс. На редовно спортуващите упражненията с фоумролера помагат за намаляване на мускулната треска, отпускането и предпазването на мускулите от разтежения, а за не толкова активните - възможност да се чувстват добре след дългия работен ден, който са прекарали седнали, като облекчат болките в гърба и кръста. Упражненията с ... |
|
|
Фоумролерът на Maxima представлява цилиндрична ролка с повърхност на пъпчици, която може да бъде използвана за различни упражнения. Подходяща е за пилатес, йога, стречинг, рехабилитация и физиотерапия. Подобрява гъвкавостта и стабилността. Подходяща е още при силова тренировка и при тренировка за баланс. Изработена е от EVA пяна и е с дължина 45 cm и диаметър ∅ 15 cm. ... |
|
|
Ролерът на Maxima има цилиндрична форма и е подходящ за употреба по време на пилатес, йога, разтягане, силови тренировки, рехабилитация и физиотерапия. С него ще можете да загреете мускулите си преди да започнете да тренирате, както и да възстановите мускулните тъкани след тренировка с цел предотвратяване на травми, подобряване на гъвкавостта и стабилността и по-бързо възстановяване. Изработен е от EVA пяна за висока издръжливост, а повърхността му има издатини като по този начин ви позволява да прилагате различна сила на натиск за по-прецизен масаж. Ролерът е с размери ∅ 45 x 15 cm. ... |
|
|
Интересувате ли се от произхода и историята на Йога? Имате ли желание да откриете тази древна система от асани, пранаяма, релаксация и медитация? Готови ли сте Йога да стане част и от вашето всекидневие и да промени живота ви? Книгата обяснява едновременно теорията и практиката на учението. Специалните дихателни упражнения и методите на медитация са изложени ясно и последователно. Освен техниките на пранаяма за алтернативно дишане, в книгата са описани различните асани. С правилното изпълнение на позите, за което ще ви помогнат и включените в настоящото издание илюстрации, вие можете да постигнете гъвкавост и сила ... |
|
|
Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система. ... Древният мъдрец Патанджали обособява йога като самостоятелна система, една от шестте ортодоксални философски системи в Индия. Според Йоги Гупта тя е практика за духовно и физическо обучение. В настоящото издание Станчо Станев разглежда всичките осем степени на тази наука. Написаното в книгата е великолепно обобщение, общовалидно и достъпно за всички, търсещи пътя в йога. Д-р Станев е един от пионерите на йога делото в България. Роден е през 1943 г. в село Дянково, Разградско. Той завършва медицина във ВМИ – Варна (1971 г.). Последовател е на ... |
|
|
|
|
|
Това е книга за йога практиката и за депресията. За медитацията и за тероризма. За еротичната любов и за мигрантите. Неща, които като че ли нямат нищо общо помежду си. Които изглеждат съвършено разнородни. Но не са. И имат нещо общо помежду си. Всички те са част от пътя, изминат и изминаван от един френски интелектуалец и писател, изпълнен с огромното желание да постигне в живота си това, което нарича покой и омая. Еманюел Карер започва работата си по Йога с намерението да напише засмяна и изящна книжка за тази толкова известна духовна дисциплина, но в процеса на писането поема в други посоки, насочва се към други ... |
|
|
Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ... |
|
|
Основната идея на Раджа йога е чрез развиване на силата на съсредоточаване да се пробуди Кундалини. В първата част на тази своя знаменита книга Свами Вивекананда разяснява Кундалини йога и ролята на всеки от 8-те етапа на класическата йога. Във втората част са коментирани йога сутрите на Патанджали от гледна точка на не дуалистичната веданта философия и са посочени основните начала на Дхяна йога. ... |
|
|
Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса. Надвийте стреса с йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми и пренатални състояния. Този забавен и практичен наръчник е задължително четиво както за начинаещи, така и за опитни инструктори по йога. Всички знаем, че йога може да успокои ума ви и да изцели тялото ви. Но да бъдем реалисти - времето никога не стига. Носителката на международни награди Брет Ларкин ще ви помогне да съставите своя персонализирана практика и да развиете целенасочени йога навици, които да ви ... |
