Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите черни дупки на депресията могат да се излекуват без лекарства. В Да се чувстваш добре видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и критиката; да преодолеете ... |
|
|
Книгата съдържа визуални приложения (QR кодове)."Намирам се на Терминал 1 и в главата ми като камбана бие въпросът Защо го правиш?. Облегнал съм раницата до себе си и наистина се чудя. След няколко часа ще излитам за Мадрид - първата стъпка към това да изпълня една мечта или цел, точно в този момент не съм сигурен кое е по-вярното определение за това, което ме очаква. Камино де Сантяго де Компостела. Пътят. Онзи виещ се в Испания път, който хиляди ми може би милиони хора са минавали през вековете. Същият път, който преминават и сега стотици хора всеки месец с различни подбуди - религиозни, духовни, лични драми, от ... |
|
|
Защо чувствата ни правят повече хора и как да постигнем спокойствието. ... Психологически техники за десет зони на емоциите. 10 чувства в една книга. Защо чувстваме? И защо е важно да чувстваме? Как да постигнем спокойствието, но не за сметка на чувствата? Спокойствието е дарба, която може да се научи, казва психологът Леон Виндшайд и в своята книга дава много идеи как да подхождаме правилно към силните чувства. В това интригуващо странстване из нашия вътрешен живот д-р Леон Виндшайд изяснява кое прави именно интензивните емоции особено ценни за хората и как те ни помагат да се развиваме. Съчетавайки нови и неочаквани ... |
|
|
"Nivea Men Creme" е кремът за мъже, който от "Nivea" създават в отговор на потребностите на мъжката кожа, и то за цялото тяло. Формулата му е съобразена със нейните специфични нужди, както и с предпочитанията на представителите на силния пол - да попива бързо, да не оставя мазни следи и да има подходящ аромат. Дори дизайнът на опаковката е в стилна цветова комбинация. Кремът е обогатен с витамин E, който действа като мощен антиоксидант и се бори със свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене на кожата. Осигурява ѝ хидратация и подхранваща грижа, като я поддържа стегната и свежа. ... |
|
|
Докато спите, ценните стволови клетки, които са в основата на всички други клетки, стават по-ефективни. Оптималната регенерираща активност се провежда през нощта, като кулминацията е в полунощ. Специалистите от "L'Oréal" са разработили серум, вдъхновен от науката за стволовите клетки. Формулиран с антиоксидантен възстановяващ комплекс, този мощен серум против стареене действа през нощта, когато кожата достигне своя връх на клетъчно обновяване. Той помага за разкриване на милиони нови повърхностни клетки, за видимо по-стегната, гладка и сияйна кожа. Серумът е ефективен при всички тонове и типове кожа, ... |
|
|
Нощем, когато ние си почиваме, кожата ни се опитва да възстанови вредите, които са ѝ нанесени от атмосферните замърсявания, UV лъчите, стреса и вредните навици. За да ѝ помогнем е добре да използваме козметични продукти, които да я хидратират и подхранват. От L'Oréal предлагат нощния крем от серията Revitalift Laser Renew, който допълва грижата за коригиране на бръчките, изглаждане на кожата и подобряване на бариерната й функция. Той е с ултра-фина текстура, осигурява хидратация и продължително действие против стареене през цялата нощ. Кремът въздейства чрез няколко активни съставки: ... |
|
|
Нощем, докато ние спим, кожата ни полага усилия да се справи с последиците от дневния стрес, вредните UV лъчи и замърсяванията. В различните възрасти, кожата ни се нуждае от различен тип вещества, за да се възстанови. Специалистите от L'Oréal са създали възстановяващ нощен крем за над 55 години, който има и противостареещо действие. За кожата над тази възраст са характерни редица изменения - сухота, поява на бръчки, отпуснатост, изменения в лицевия контур. Формулата на нощния крем е обогатена с мощни активни съставки, които са съобразени с потребностите на кожата след 55-годишна възраст. Вложени са пептиди, ... |
|
|
От "STR8" създават невероятен мъжки аромат, който да отговори на изискванията на съвременните мъже. Тези, които държат да изглеждат добре и да се чувстват уверени, в забързания си начин на живот. Предназначен е за целеустремените мъже, които вървят смело напред и не се спират пред нищо по пътя към успеха. Парфюмът "STR8 Ahead" притежава свеж и елегантен аромат. Уханието се разкрива с върхови ободряващи нотки бергамот, лавандин и пикантен пипер. Сърцевината е от свежи акорди градински чай, нероли и здравец. Базата съчетава нотки ирис, ванилия и кедрово дърво, които придават топъл и чувствен завършек на ... |
|
|
Студените атмосферни условия могат да се отразят на комфорта на вашето бебе и да нарушат съня му. Пекторалният балсам със загряващо действие на "Mustela" успокоява бебето, благодарение на овлажняващия масаж и му помага да спи спокойно, още от деня на неговото раждане. Кожата е мека и хидратирана, благодарение на добавените масло от ший и екстракт от мед. Вашето бебе се чувства по-комфортно, благодарение на пречистените аромати на бор и розмарин. Екстрактите от лайм и лайка - растения, известни с успокояващите си свойства - спомагат за истинска релаксация. Успокояващият балсам е обогатен с Avocado Perseose® ... |
|
|
Аделидело обича живота и винаги намира начин да се чувства добре. Братчето ѝ я дразни? Родителите ѝ се тревожат? Хоп, хоп, хоп! Тя прогонва грижите и отново сияе в добро настроение. Внимание - щастието е заразно! Илюстрациите са дело на Фред Беналиа. Първа част от поредицата комикси Аделидело от Мари-Аниес Годра. ... |
|
|
Бъдете внимателни, когато играете с патока от състезателната игра. Коремът му не се чувства добре и той може да издуха всички малки патенца. Целта на играта е да преведете патенцата във вашия цвят през потока без да ги издуха пръцкащия татко Паток. Пребройте вашите полета и се движете по часовниковата стрелка. Пазете вашите патенца, за да не се върнат в начална позиция. Забавлявайте се и бъдете първият, който ще прекоси потока. ... |
|
|
|
