Мозъчен фитнес е иновативна книга с изтриваеми страници с упражнения и игри за развитие на концентрацията, вниманието и координацията при децата. Книгата представя система от неврогимнастики – движения, които активират едновременно двете мозъчни полукълба и подпомагат изграждането на нови невронни връзки. Чрез забавни упражнения с двете ръце децата тренират мозъка си, подобряват фината моторика и развиват умения, важни за ученето и ежедневните дейности. Мозъчен Фитнес ще помогнат на детето ти: подобрение на фокуса и концентрацията - упражненията ефективно развиват вниманието, особено при деца с разсеяност, ... |
|
|
Балансирано енергийно хранене Съставяне на фитнес меню Рецепти за активно спортуване ... Ако максимата "Човек е това, което яде" е вярна, хората, които спортуват, трябва да се хранят така, че да могат да бъдат бързи, силни и издръжливи. Науката за храненето при активен начин и живот и спортуване дава ясна и практическа информация, която може да се използва от всеки с цел да подобри своето самочувствие и да поддържа спортната си форма. Балансираното хранене е важно за всеки - бил той мъж, жена или дете. Диетата, препоръчвана на хората, които спортуват, е и диета, която е здравословна по принцип. Тази книга е ... |
|
|
Храната, която работи за теб. Можеш да ядеш пица, баница и шоколад... и имаш тялото, за което винаги си мечтала. В книгата ще откриете 40+ изпитани фитнес рецепти с изчислени макроси от нутриционист и майка, която знае как да съчетае вкуса на детството със здравословната форма. Омръзнало ли ти е от безвкусни пилешки гърди и броколи? Мислиш ли, че здравословното готвене отнема часове? Смяташ ли, че трябва да се откажеш от десертите, за да си във форма? Какво ще стане, ако здравословното хранене е едновременно вкусно, лесно и реалистично за ежедневието ти? Ако не броиш всяка хапка със стрес. Ако не ядеш чисто, но всъщност ... |
|
|
Фитнес ластиците на Maxima идват в комплект от 3 броя. Имат дължина 60 cm и ширина 5 cm. Всеки ластик е с различна дебелина - 0.60, 0.62 и 0.65 mm. Подходящи за тренировки на различни групи мускули. ... |
|
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Многофункционалният фитнес уред на Maxima е предназначен за домашна употреба, осигуряващ пълноценна тренировка на всички мускулни групи. Разполага с комплект тежести 66 kg (12 x 5.5 kg) и регулируем щифт за промяна на натоварването. Конструкцията е от здрава стоманена рамка с профили 5 x 5 cm, 5 x 2.5 cm и Ø 5 cm. Максимално допустимо тегло на трениращия е 110 kg. Има размери в сглобено състояние 150 / 200 / 96 cm. и заема подова площ 150 x 96 cm. Разполага с облегалка 24 / 60 / 4 cm и седалка 38 / 31 / 4 cm, както и дъска за бицепс 39 / 24 / 4 cm, лост с дължина 99 cm и стоманено въже с диаметър Ø 0.5 cm. ... |
|
|
Фитнес корсетът на inSPORTline ще ви помогне да постигнете по-малка талия, като я намалява с няколко сантиметра след поставяне. Освен това спомага за облекчаване на болката в гърба, причинена от неправилна стойка на тялото при заседнала работа. Обхващайки плътно талията, корсетът подпомага изправянето на гърба и подчертава извивките на тялото. Изработен е от удобна материя, която не търка и остава стабилно на мястото си за перфектно прилягане. Разполага с триредово закопчаване с 4 метални куки под гърдите и велкро лента за регулиране на размера. Подходящ е за всякакъв вид физическа активност, като еластичният неопрен ... |
|
|
Фитнес корсетът на inSPORTline е ефективно средство за оформяне на талията и подобряване на стойката на тялото. Намалява обиколката на талията след поставяне и същевременно спомага за облекчаване на болките в гърба, причинени от неправилна стойка при заседнал начин на живот. Обхващайки плътно талията, корсетът подпомага изправянето на гърба и подчертава естествените извивки на тялото. Изработен е от удобна материя, която не дразни кожата и остава стабилно на мястото си за перфектно прилягане. Разполага с триредово закопчаване със 16 метални куки, което позволява постепенно регулиране на стягането, както и втори слой с ... |
|
|
Неопреновите фитнес ръкавици на Maxima имат велкро лепенка за затягане на китката и са подсилени в областта на дланите. Ръкавиците разполагат с отвор от горната страна на ръката, който служи за допълнително охлаждане. ... |
|
|
Второ издание. ... Двадесет и една жени разказват неразказвани никому досега истории за себе си. Всички имаме такива истории - тайни, интимни, някои болезнени и срамни. Крием ги дълбоко в себе си, защото мислим, че ни правят уязвими. Докато не почувстваме, че в тях е зародишът на нашата промяна. Тогава те се превръщат в извор на сила и обновление. Двадесет и една истории на жени, които ни карат да се замислим и докосват душата... не само женската. "Предвид на професията ми на психолог и големия ми житейски опит със сигурност бих могла да напиша и книга за мъжката душа. Още повече че аз обичам мъжете - всякак ги ... |
|
|
Коланът за фитнес на inSPORTline е изработен от устойчив полиетилен. Укрепва долните части на гърба и коремните мускули. Подходящ е за използване от опитни щангисти или начинаещи спортисти. Закрепването става лесно с голяма катарама с велкро закопчаване. Фитнес коланът е проектиран така, че да следва естествената линия на гърба и да не създава дискомфорт по време на тренировка. Характеристики: за дейности свързани с вдигане на тежести качествена катарама пристягане с велкро предотвратява риска от развитие на херния максимална безопасност при повдигане на тежести материал: PE и PVC размер в най-широката част: ... |
|
|
Дамските фитнес ръкавици на inSPORTline са комфортни, функционални и атрактивни. Ръкавиците са комбинация от еластична материя и висококачествена кожа. Характеристики: 1/2 изрязани висок комфорт при носене велкро закопчаване ръчно шити вентилационни пори материал: ликра (много еластична) и кожа ... |
