Закуската е едно от най-важите и най-често пропускани хранения за деня. Чрез своята книга Здравословни закуски фитнес треньорът Генади Генадиев има за цел да покаже, че придържането към здравословен и балансиран хранителен режим не е непременно обвързано с консумацията на безвкусна и еднообразна храна, нито с прекарването на безкрайни часове в кухнята за приготвянето ѝ. Заменяйки традиционните съставки с техни здравословни алтернативи и пресмятайки хранителния състав, авторът показва, че за да сме във форма, не е необходимо да се откажем от любимите си пържени филийки, пица, палачинки, банички и други. Някои от ... |
|
|
Ленивецът живее със собствено темпо. Наясно е какво го прави щастлив - сладки дрямки, сериали, вкусни банани - и какво го прави нещастен - да пере, да ходи на фитнес, хора, които не събират отпадъците разделно. Затова гледа да е сигурен, че животът му е пълен с повече от първото. Той се грижи за околната среда, но не пропуска да се грижи и за себе си. Бъди като Ленивеца и така ще откриеш голямата тайна как да избягаш от лудата надпревара на живота в името на едно спокойно и щастливо ежедневие. ... |
|
|
Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива! В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни. В книгата ще намерите: прости упражнения за възстановяване след раждането комплекс от фитбол упражнения за майката и детето укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст развиващи игри за деца на различна възраст Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце! ... |
|
|
Дамска термо-блуза с дълъг ръкав, подходяща както за долен слой термо-облекло, така и за самостоятелна употреба. Изработена от високотехнологична дишаща материя, която регулира температурата на тялото чрез ефективно извеждане на влагата от изпотяване навън. Блузата е с антибактериална обработка и не задържа миризми. Подходяща е за всякакви активни дейности на открито или в зала - колоездене, бягане, фитнес. Изработена е изцяло с плоски шевове за по-голям комфорт и има издължен силует отзад. Характеристики: бързо съхнеща висока проводимост на изпарения и влага антибактериална олекотена плоски шевове материал: 100 ... |
|
|
Yoga ball e топка пълна с пясък. Подходяща е за йога практики и за рехабилитационни цели. Топката се предлага в няколко размера с различно тегло и всеки може да избере оптималните параметри, необходими за индивидуалните практики. С Yoga ball могат да се практикува разнообразен диапазон от упражнения, тъй като пясъкът с който са пълни ги прави подходящи дори и за рехабилитационни цели. Характеристики: Топка за йога с пълнеж от пясък Топката е изработена от изключително устойчив PVC материал Подходяща е за широк диапазон от упражнения, йога и фитнес Подходяща е за рехабилитационни цели ... |
|
|
Литиевата батерия на VARTA осигурява надеждна мощност за малки електронни устройства като играчки , електронни игри, дистанционно управление, фитнес устройства, алармени системи, електронни калкулатори , ключове за автомобили и други. Според различните стандарти тази батерия може да бъде и модел: CR2025 12J0453 EA-100CF AWI L12 DL-2025 ECR2025 KCR2025 NEDA 5003LC LF1/3V DL-2025 ECR-2025 BR2025 208-205 DL20256B BR2025-1W CR2025-1W KCR-2025 L12 LM2025 SB-T14 5003LC 2025 Обичайният ѝ капацитет е 160-165 mAh, а размерите ѝ са: 20 / 20 / 2 mm. ... |
|
|
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ... |
|
|
Петя Миланова-Дикова е завършила висшето си образование в Национална спортна академия "Васил Левски" в бакалавърска степен през 2003 г. със специалност "Учител по физическо възпитание". Дипломира се през 2004 г. в магистърска степен със специалност "Спортна анимация в туризма". От 2009 г. е преподавател в Национална спортна академия "Васил Левски" по учебния предмет "Спорт за всички". През 2013 г. защитава докторска дисертация на тема: "Стил на живот и здравен статус на подрастващи". През годините последователно е работила като фитнес инструктор, спортен ... |
|
|
Конструкторът е част от серията Playmobil City Life , където ще намерите още интересни комплекти. ... Малкият човек ще се впусне в кулинарни приключения с конструктора на Playmobil . Той се състои от 58 части, от които може да се сглоби павилион за обяд. Комплектът включва мини фигурка на жена, автомат за бутилки, 4 бутилки, фруктиера, банан, бурито, 3 сандвича със сирене, лейка, 2 лопати, 2 салати, табла, 3 хавайски тоста, картонена кутия за мляко и повдигната леха. Фигурката има подвижни ръце и се накланя напред. Бутилките могат да се пускат и изваждат от автомата. Комплектът може да се комбинира с конструкторите ... |
|
|
8 -те тайни навика, за да постигнете най-богатия си живот. Един революционен метод, за да станете наистина богати. Богатството, което не се купува с пари ви предлага нова философия и методология, която води до пълна промяна, за да се радвате на истински богат живот, изпълнен с лична сила, необикновена автентичност, изключително удовлетворителна работа и красив лайфстайл, за да почувствате, че най-после истинският късмет ви се е усмихнал. Основан на учебния модел 8-те форми на богатството, който Робин Шарма - легендарен експерт в личното развитие и прославен ментор на милиардери, професионални спортисти суперзвезди и ... |
|
|
Алуминиева бутилка, подходяща за активни спортни дейности - колоездене, бягане, фитнес. Тялото на бутилката е изработено от едно цяло парче алуминий, без заварки или съединяване на материала. Благодарение на технологията на изработка, бутилките на швейцарския производител "Sigg" са изключително здрави, леки и практични. Бутилката има специално покритие от вътрешната страна, което гарантира, че течностите в нея няма да променят вкусовите си качества или аромата си. Покритието гарантира неутрални вкусови качества, независимо от съдържанието - вода, изотонични напитки или фрешове от цитрусови плодове. То е ... |
|
|
Новак Джокович започва да си проправя път до първата позиция в света на тениса още като момче, бягащо от бомбите на войната. 36-годишният днес сърбин прекъсна дългогодишната доминация на Роджър Федерер и Рафаел Надал и ще остане в историята като най-успешния професионалист в тениса при мъжете. Тази книга разбива кода на спортния успех на Джокера, но преди всичко ни предоставя възможност да надникнем зад непристъпната фасада на спортната суперзвезда. Авторът Даниел Мюкш разговаря и с дългогодишния фитнес треньор на Джокович Гебхард Грич, както и с треньора на Джокович при младежкия тенис Ники Пилич. Предисторията на силно ... |
