Ïî äàííè íà Ñâåòîâíàòà çäðàâíà îðãàíèçàöèÿ (ÑÇÎ) áðîÿò íà õîðàòà ñ äåïðåñèÿ â ñâåòà äíåñ å ìåæäó 280 è 320 ìèëèîíà. Àéñáåðãúò å äúëáîêî â îêåàíà è òîâà å ñàìî íåãîâèÿò âðúõ. Êíèãàòà, êîÿòî äúðæèòå â ðúöåòå ñè, å àëàðìà çà òðåâîæíàòà òåíäåíöèÿ. Çà íåðàçáèðàíåòî íà äåïðåñèÿòà. Çà ïðåíåáðåãâàíåòî è ëèïñàòà íà åìïàòèÿ. Çà íåíàâðåìåííîòî èëè íåïðàâèëíîòî ѝ äèàãíîñòèöèðàíå. Çà âàæíîñòòà íà ïðîáëåìà è íóæäàòà îò ðàçãîâîðè ïî òåìàòà. Äåïðåñèÿòà: íà÷èí íà óïîòðåáà âè ïðåäñòàâÿ îáñòîåí àíàëèç íà ôàêòîðèòå, îòãîâîðíè çà ïîÿâàòà íà äåïðåñèâíî ñúñòîÿíèå. Íåçàâèñèìî äàëè âèå èëè âàø áëèçúê ñòå ñå ñðåùàëè ñ äåïðåñèÿòà, èëè ... |
|
|
Ñòúïåòå çäðàâî íà çåìÿòà è ïîåìåòå ïî ïúòÿ êúì óñïåõà è ñòàáèëíîñòòà. Ïðèíöèïèòå íà çàñòîïîðÿâàíåòî å ìîùíà ïðîòèâîîòðîâà ñðåùó ãåðîè÷íèÿ èíäèâèäóàëèçúì, íåèñòîâîòî òåìïî è ïàíäåìèÿòà îò ïðåãàðÿíå. Ïîñòèæåíèÿòà ÷åñòî èäâàò ñ öåíà. Áåçïîêîéñòâîòî, ñúñèïàíèòå âçàèìîîòíîøåíèÿ, èçòîùåíèåòî è äîðè çëîóïîòðåáàòà ñ âåùåñòâà ìîãàò äà áúäàò íåæåëàíè ñòðàíè÷íè åôåêòè îò ñòðåìåæà íè äà ñå ïðåäñòàâèì äîáðå â îáùåñòâîòî.  Ïðèíöèïèòå íà çàñòîïîðÿâàíåòî Áðàä Ñòúëáúðã âè ïðåäñòàâÿ åäèí ïî-çäðàâîñëîâåí è ïî-óñòîé÷èâ ìîäåë çà ðàçâèòèå, êîéòî ïðèåìà, ÷å óñïåõúò íå å ëèíååí è ïðèîðèòèçèðà äúëãîñðî÷íèòå öåííîñòè ïðåä êðàòêîñðî÷íèòå ... |
|
|
Òàçè êíèãà å èñòîðèÿòà íà Ðè÷àðä Áðàíñúí (îò è çà íåãî) - åäèí îò íàé-îáñúæäàíèòå åâðîïåéñêè ìèëèàðäåðè, èçâåñòåí ñ ëþáîâòà êúì ñèëíèòå óñåùàíèÿ, åêñöåíòðè÷íèòå ñè õîáèòà è íåñòàíäàðòíè è ïðîâîêàòèâíè ðåøåíèÿ â áèçíåñà.  ñúùîòî âðåìå îáà÷å òÿ ïðåäîñòàâÿ êëþ÷à êúì óñïåõà íå ñàìî íà Áðàíñúí, íî è íà âñåêè ÷îâåê, çàùîòî â íåÿ ìèëèàðäåðúò ðàçêðèâà ñâîèòå äîêàçàëè åôåêòèâíîñòòà ñè ïðèíöèïè çà òîâà êàê äà ðåàëèçèðàìå ñâîÿ ïîòåíöèàë è äà ïðåâúðíåì ìå÷òèòå ñè â ðåàëíîñò: Íå ñå ñúìíÿâàéòå â ñåáå ñè – íÿìà íåâúçìîæíè íåùà! Æèâåéòå íà ïúëíè îáîðîòè! Íèêîãà íå ñå ïðåäàâàéòå! Íåçàâèñèìî êàêâî èñêàòå äà ïîñòèãíåòå â æèâîòà, íå ... |
|
|
"100 íà÷èíà äà ïðîìåíèø æèâîòà ñè" å ñáîðíèê îò âäúõíîâÿâàùè èñòîðèè çà òîâà êàê äà ïðîìåíèì æèâîòà ñè êúì ïî-äîáðî, íàïèñàí îò ÷îâåê, óñïÿë äà ïðåîáúðíå ñîáñòâåíèÿ ñè íà 180 ãðàäóñà. ... Ïúðâàòà êíèãà ñå ðàæäà îò åäíîèìåííàòà ðóáðèêà íà Ëàðèñà â ñàéòà íà èçäàòåëñòâî "Ìàíí, Èâàíîâ è Ôåðáåð". Âåäíàãà ñëåä ïîÿâàòà ñè ïðåäèçâèêâà âúëíà îò êîìåíòàðè, à õîðàòà ñïîäåëÿò, ÷å èñòîðèèòå íàèñòèíà èì ïîìàãàò äà ñå ðàçâèâàò. Âúâ âòîðàòà ÷àñò ïðåäëàãà îùå âäúõíîâÿâàùè èñòîðèè è ìíîãî ëè÷íè ïðèìåðè çà òðóäíîñòèòå è ðàäîñòèòå â æèâîòà. Êíèãàòà å ðàçäåëåíà íà ÷åòèðè ÷àñòè: Ìîòèâàöèÿ, Ïðèçâàíèå, Êàê å óñòðîåíî âñè÷êî ... |
|
|
Íå èçïàäàéòå â ñòðåñ îò ìèñúëòà, ÷å ñòå íà ñâåòëèííè ãîäèíè îò ìå÷òàíàòà ôèãóðà, à âðåìåòî íà ëÿòíàòà îòïóñêà íàáëèæàâà. Ðåøåíèåòî íà ïðîáëåìà å ïðåä î÷èòå âè è òî íå å íèòî ñëîæíî, íèòî èçèñêâà óñèëèÿ. Âå÷å ðàçïîëàãàòå ñ 4-ñåäìè÷íà ïðîãðàìà, ñ êîÿòî áúðçî ùå ïîñòèãíåòå ÷óäåñíà ôîðìà è ùå ÿ äåìîíñòðèðàòå ñ ãîðäîñò ïî âðåìå íà ëÿòíàòà ñè ïî÷èâêà. Ïðåäèìñòâîòî íà òàçè êíèãà å, ÷å òÿ íå âè ïðåäëàãà ñàìî åôèêàñíà äèåòà èëè ëåñíà ñèñòåìà îò óïðàæíåíèÿ, à öÿëîñòíà ïðîãðàìà çà îòñëàáâàíå, ñòÿãàíå íà òÿëîòî è ïðèäîáèâàíå íà çäðàâà è êðàñèâà êîæà. Áëàãîäàðåíèå íà 4-ñåäìè÷íèÿ äèåòè÷åí ïëàí ùå ïðåìàõíåòå òîêñèíèòå îò òÿëîòî ñè, ùå ... |
|
|
Îò àâòîðà íà "Õîðàòà, êîèòî ïðîìåíÿò Áúëãàðèÿ". "Îò íàñ çàâèñè: 50 ïîðöèè õðàíà çà ðàçìèñúë" å îïèò çà îñìèñëÿíå íà ñëó÷âàùîòî ñå ïî ñâåòà è ó íàñ.  50 îòäåëíè ñòàòèè æóðíàëèñòúò, ðåäàêòîð è ïðåâîäà÷ Äàíèåë Ïåíåâ ñïîäåëÿ ðàçìèñëèòå ñè çà íàñòîÿùåòî è áúäåùåòî íà Áúëãàðèÿ, çà ìèðà è âúçìîæíîñòèòå, êîèòî èìàìå êàòî ãðàæäàíè íà Åâðîïåéñêèÿ ñúþç, çà ðîëÿòà íà âúçïèòàíèåòî, ãðàìîòíîñòòà è ëþáîïèòñòâîòî â ëè÷íèÿ íè æèâîò è â êîëåêòèâíîòî íè áèòèå, çà ïðîáëåìèòå è äåôèöèòèòå â áúëãàðñêàòà îáðàçîâàòåëíà ñèñòåìà, çà ìåäèèòå è ïñåâäîìåäèèòå, çà ïðèëèêèòå ìåæäó ðîäíèòå ïîëèòèêà è ôóòáîë, çà õîðàòà, êîèòî ... |
|
|
Îòäàâíà, ïðåäè ìíîãî âåêîâå, íà ñâåòà èìàëî ìàãèÿ, ùàñòëèâè çâåçäè è ðóñàëêè. Íî åäèí äåí Äàðúò áèë èçãóáåí è âñè÷êî òîâà ñå ïðåâúðíàëî â ìèò. Ìàãèÿòà áèëà çàêëþ÷åíà, ñêðèòà îò çåìÿòà, âúçäóõà, âîäàòà, îãúíÿ, ìèñúëòà è ïîãëåäà. Ãàâèí å îáèêíîâåíî ïåòíàéñåòãîäèøíî ìîì÷å. Èëè ïîíå ñå ïðåñòðóâà íà òàêîâà. Âñúùíîñò Ãàâèí âèæäà íåâèäèìè çà îñòàíàëèòå íåùà è ñúùåñòâà è êîãàòî ñïîäåëÿ òîâà ñ åäèí îò ó÷èòåëèòå ñè, áèâà îòñòðàíåí îò ó÷èëèùå çà ñåäìèöà. Ðîäèòåëèòå ìó ðåøàâàò äà ãî èçïðàòÿò íà ãîñòè íà ëåëÿ ìó, íî êà÷âàéêè ãî íà âëàêà çà Êîðíóîë, íÿìàò ïðåäñòàâà, ÷å êîãàòî ïðèñòèãíå, íà ãàðàòà íÿìà äà ãî î÷àêâà íèêîé. Çàùîòî ... |
|
|
Ðàáîòà ñ óìà è òÿëîòî çà ïîñòèãàíå íà äóøåâíî ñïîêîéñòâèå è ôèçè÷åñêî îçäðàâÿâàíå áåç ëåêàðñòâà. ... Ñòðàäàòå ëè îò íåãàòèâíè èëè ïðåêàëåíî ìíîãî ìèñëè? Ïðå÷àò ëè âè âèíàòà, äåïðåñèÿòà, ãíåâúò, ñúæàëåíèåòî è áîëêàòà äà æèâååòå òàêà, êàêòî èñêàòå? Æåëàåòå ëè äà ïðîìåíèòå æèâîòà ñè è äà îòêðèåòå êàê äà ïîñòèãíåòå èñòèíñêî äúëãîòðàéíî ùàñòèå? Àêî îòãîâîðúò íà íÿêîé îò ãîðíèòå âúïðîñè å "äà", çíà÷è ñòå íà ïðàâèëíîòî ìÿñòî. Ïðîãðàìàòà íà äîêòîð Ìàðê Àòêèíñúí å óäèâèòåëíî ñú÷åòàíèå íà ìåòîäè îò òðàäèöèîííàòà è àëòåðíàòèâíàòà ìåäèöèíà. Òÿ å ñúçäàäåíà òàêà, ÷å äà íè ïîìîãíå äà îòñòðàíèì ôèçè÷åñêèòå è ïñèõîëîãè÷åñêèòå ... |
|
|
Çàùî 2013-à? Äîêàòî ïî÷òè âñè÷êè ñå ïèòàò êàêâî ùå ñå ñëó÷è ïðåç 2012-à, òàçè êíèãà îòèâà äðúçêî åäíà êðà÷êà íàïðåä è çàäàâà âúïðîñà: Àêî ïðåäñêàçàíîòî îò ìàèòå ñå ñáúäíå, êàê ùå èçãëåæäà 2013 ã.? Ùå ñå îêàæå ëè òÿ Àïîêàëèïñèñúò, îò êîéòî òîëêîâà õîðà ñå ñòðàõóâàò, èëè ùå îòáåëåæè ïðåðàæäàíåòî íà Çåìÿòà è íà ÷îâå÷åñòâîòî? Èìà ëè êðàé êàëåíäàðúò íà ìàèòå è äàëè òîçè êðàé å èìåííî ïðåç 2012 ã. ? - âñå îùå ñïîðÿò èçñëåäîâàòåëèòå íà äðåâíàòà öèâèëèçàöèÿ. Ìåòàôèçèöèòå è ïîñëåäîâàòåëèòå íà äâèæåíèåòî "Íîâà åïîõà" îáñúæäàò îæèâåíî òåîðèèòå çà ìàñîâà òðàíñôîðìàöèÿ íà ñúçíàíèåòî è çàáúðçâàíå íà âðåìåòî. Ó÷åíèòå ñå äèâÿò ... |
|
|
Àêî ñè ìèñëèòå, ÷å çàñëóæàâàòå ïîâå÷å îò òîâà, êîåòî ïîëó÷àâàòå, òàçè êíèãà ùå âè óáåäè, ÷å ñòå ïðàâè. ... Òðóäíî ëè âè å äà ñëåäâàòå æåëàíèÿòà ñè, çàùîòî íå ìîæåòå äà ðàçáåðåòå òî÷íî êàêâè ñà? Àêî ñå ÷óâñòâàòå îáúðêàíè è îòäàâíà ñòå çàãóáèëè öåëèòå ñè íÿêúäå âúâ âîäîâúðòåæà íà æèâîòà, íå ñå èçíåíàäâàéòå, àêî ñå ðàçïîçíàåòå â ïîâå÷å îò åäíà ãëàâà. Ïðî÷åòåòå ãè âñè÷êèòå. Ïîëó÷åòå íóæíèÿ òëàñúê, çà äà ñè ñïîìíèòå êîè ñòå, çàùîòî æèâîò áåç ïîñîêà å æèâîò áåç ñòðàñò. Êíèãàòà å ëîãè÷íî ïðîäúëæåíèå íà áåñòñåëúðà "Ìîäåëèðàé ìå÷òèòå ñè". Ïðàêòè÷íàòà ïðîãðàìà íà Áàðáàðà Øåð ùå âè íàó÷è: êàêâî äà íàïðàâèòå, àêî ... |
|
|
Ìîèòå 10 ïðèíöèïà çà ïúëíîöåíåí æèâîò. ... 19 ÿíóàðè 2018 ã. Æóðíàëèñòè îò âîäåùè áúëãàðñêè òåëåâèçèè, ðàäèà, ïå÷àòíè è îíëàéí èçäàíèÿ ñà ñå ñúáðàëè â ïîïóëÿðåí ñòîëè÷åí ìîë. Íàáèò, ãîëîãëàâ è áðàäàò óëòðàìàðàòîíåö ñå êà÷âà íà áÿãàùà ïúòåêà. Òîé îáà÷å íå å òàì, çà äà ñå ðàçäâèæè, à çà äà áÿãà â ïðîäúëæåíèå íà 36 ÷àñà â ïîäêðåïà íà äåöà, ïðåáîðèëè îíêîõåìàòîëîãè÷íè çàáîëÿâàíèÿ. Òîçè áåãà÷, çà êîãîòî ïîâå÷åòî áúëãàðè ÷óâàò çà ïúðâè ïúò, ñå êàçâà Êðàñè Ãåîðãèåâ - ÷îâåêúò, êîéòî ñëåä 20 ãîäèíè âúâ Âåëèêîáðèòàíèÿ è ÑÀÙ è äåñåòêè ïðîáÿãàíè ìàðàòîíè è óëòðàìàðàòîíè ïî ñâåòà íàìèðà íîâ èçòî÷íèê íà ñìèñúë îáðàòíî â ðîäèíàòà ñè. ... |
|
|
Êíèãàòà å ñ ïðåäãîâîð íà Ðè÷àðä Áðàíñúí ïî ïîâîä ïðåäèçâèêàòåëñòâàòà ïðåä áèçíåñà â óñëîâèÿòà íà ãëîáàëíà ôèíàíñîâà êðèçà. ... "Áèçíåñ îòâúä îãðàíè÷åíèÿòà" å ïúðâàòà êíèãà íà åêñöåíòðè÷íèÿ ñîáñòâåíèê íà "Âúðäæèí" - Ðè÷àðä Áðàíñúí, ïîñâåòåíà èçöÿëî íà áèçíåñà.  íåÿ å ñúáðàí ïîâå÷å îò 40-ãîäèøåí îïèò â ñúçäàâàíåòî íà óñïåøíè êîìïàíèè, óïðàâëåíèå íà ñëóæèòåëè, èçãðàæäàíå íà ïå÷åëèâøà ìàðêà çà "íà÷èí íà æèâîò", çàùèòà ñðåùó êðèçè è èçâëè÷àíå íà ïîóêè îò íåóñïåõèòå. Âñè÷êî òîâà ðàçêàçàíî â òèïè÷íèÿ çà Áðàíñúí íà÷èí - êàòî ñú÷åòàâà ïîëåçíîòî ñ ïðèÿòíîòî, ðàáîòàòà ñúñ çàáàâëåíèåòî, áåç ïðàâèëà è ... |
