Скритите причини за тревожност, депресия и други разстройства на настроението при юноши и тийнейджъри. Преходът във възрастовото развитие никога не е бил лесен - просто вече разполагаме с повече информация и си даваме по-ясна сметка за сложното функциониране на човешкия организъм. Ако някога нашите баби не са имали време - по ред причини, да се замислят за преходните кардинални промени в телата си и сега гледат на израстването на внуците си с известна доза скептицизъм и снизхождение, вероятно не отчитат тоталните промени в условията, в които потомците им са принудени да порастват. Статистиката е ужасяваща: през ... |
|
|
Отвори ума си, промени живота си. ... Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва. Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме ... |
|
|
Няма какво да се лъжем, всички сме консуматори. Дали купуваме клетъчен телефон, швейцарски крем против бръчки или кока-кола, пазаруването съставлява важна част от всекидневието ни. И именно заради това всеки божи ден всички до един сме атакувани от десетки, ако не и от стотици послания на специалистите по маркетинг и реклама. Телевизионни реклами. Билбордове. Банери в интернет. Витрини на магазини. Търговски марки и информации за всякакви брандове непрестанно ни атакуват, на пълна скорост и от всички посоки. При всичките безспирни реклами, на които всекидневно сме изложени, как може изобщо да очакват от нас да запомним ... |
|
|
Тръгнал от едностайно училище в селските райони на Индиана, Дейвид Дж. Шуорц стига до президент на собствена компания и лектор на повече от три хиляди семинара за търговия и мениджмънт. Написва феноменалния си бестселър "Магията на мащабното мислене" преди повече от 50 години. Докато подготвя книгата си, Шуорц разговаря с много хора, достигнали върха в своите области. Те не му дават детайлни инструкции за успех, а му казват най-важното: ключовият фактор за успеха е чисто и просто желанието да го постигнеш. Не е вярно, че има "твърде много вождове и твърде малко индианци" - тъкмо напротив. Едни хора ... |
|
|
Любов. Здраве. Изобилие. Можете да имате всичко това, когато се включите към мрежата на изключителната мощ на своя висш аз! Едва 10 % от нас използват и двете полукълба на своя мозък по един балансиран начин. Повечето хора развиват логичната лява половина на мозъка си, пренебрегвайки огромния потенциал на творческата дясна половина. Но сега имате пред себе си ключа към цялостните сили и способности на своя ум и към едно удивително преобразяване на целия ви живот! Книгата „Силва Метод: Как да получите помощ от другата страна“ ви показва как да активирате своето дясно мозъчно полукълбо и да имате достъп до своя Висш ... |
|
|
Въведение в невронауката на субективното преживяване."Вътрешният свят на ума (да бъдеш ум и да живееш живот) в миналото беше традиционно запазена територия на психоанализата и свързаните с нея дисциплини и поради това беше поставен в периферията на естествените науки. Тази ситуация възникна до голяма степен поради факта, че невроучените не смятаха субективните психични състояния (като съзнание, емоции, сънища) за подходящи теми за сериозни мозъчни изследвания. През последните години обаче - след края на бихевиоризма, напредъка на функционалната мозъчно-изобразяваща технология и появата на молекулярната невробиология - ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Как да спрем да викаме и да започнем да общуваме. ... Революционен наръчник за отглеждане на отговорни, способни и щастливи деца. Подходът на д-р Лора Маркам, основан на най-новите изследвания в областта на развитието на мозъка и на клиничния ѝ опит в работата ѝ с родители, е прост, но много резултатен. Според д-р Маркам изграждането на емоционална връзка с детето ви ще доведе до истинска и трайна промяна в поведението му. Когато създадете отношения на близост и доверие, ще отпадне нуждата от заплахи, натякване, молби, подкупи или наказания. Този забележителен наръчник ще помогне на родителите да вникнат по- ... |
|
|
Как да развиваме ума си на всяка възраст. Как да поддържаме ума си здрав и буден - научен наръчник на начините да запазим пълноценни мозъчните си функции, създаден от главния медицински консултант на Си Ен Ен, неврохирурга Санджай Гупта. През целия си живот човек търси начини да съхрани ума си жив и продуктивен. Неврохирургът д-р Санджай Гупта споделя прозренията на водещи световни учени, чиито авангардни изследвания ще ни помогнат да усъвършенстваме и поддържаме умственото си здраве на всяка възраст. "Будният ум" развенчава разпространените митове за остаряването и когнитивния упадък, проучва има ли ... |
|
|
Кармайн Гало , авторът на "Говори като на TED", ни дава още идеи как да се превърнем в човека, който искаме да бъдем. ... Тайните, които ще ни помогнат да станем не просто добри, а страхотни комуникатори. "Пет звезди" е за тези, които вярват, че идеите им си струват. Това е книга за мъже и жени, студенти и предприемачи, учители, мениджъри и лидери, които искат да спечелят конкурентно предимство в епохата на идеите. Нито един компютър няма да може да ви замени и нито един конкурент няма да ви измести. Овладяването на древното изкуство на убеждаването ще ви направи незаменими и неустоими. Ще увеличи ... |
|
|
Всички видове мозъци и как работят. ... Всеки и по цял ден ти използваш ултимативния суперкомпютър... твоя мозък! Ако някога си се чудил колко точно са бързи мислите ти, какво се случва в ума ти, докато спиш, или как мозъкът ти казва на тялото какво да прави... Ако се интересуваш от частите на мозъка, от древни мозъци, от странни мозъци, от това възможно ли е изобщо да се живее без мозък... в тази прекрасно илюстрирана и шеметно забавна книга ще научиш толкова много по тези и много други теми, защото тя е чисто и просто пълна с мозъци и информация за тях! Виж кои са най-невероятните животински мозъци, открий как се ... |
|
|
Всичко, което един млад родител трябва да знае за десетте вълшебни скока на своето бебе, и кога да ги очаква. Може би се чудите защо бебето ви е раздразнително, прилепчиво и ревливо? Възможно е да преминава през скок в мозъчното си развитие, след който овладява нови умения, прави открития и развива възприятията си. Киселото му настроение може да е сигнал, че е на път да постигне огромен напредък! Още по-хубаво е, че тези фази настъпват почти по едно и също време при повечето бебета, така че родителите могат да се подготвят за бурните седмици, които предхождат слънчевите седмици. Основаваща се на десетилетия ... |
