Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
|
Този наръчник, написан на разбираем език, ни запознава с логиката на хомеопатията и стъпка по стъпка ни води към успешното ѝ прилагане в домашни условия. Книгата е разделена на три части. Първата дава както теоретичен поглед към същността, механизма и полето на действие на хомеопатията, така и конкретни насоки за ползването на нейния инструментариум - хомеопатичните лекарства. Обширната втора част предлага решение за близо 70 спешни и остри състояния, с които се сблъскваме в ежедневието. Тук ще получим още информация за характера на заболяванията, допълнителни съвети за помощ с природни средства и не на последно ... |
|
|
Книгата "Правилно деклариране на данни съгласно Наредба № Н-13" ще ви помогне да избегнете грешки при подаване на декларация образец номер 1 и номер 6. Авторите застават на ваша страна и с полезни съвети, и с решения, които вече са предоставили по казуси от ваши колеги, за да бъде ръководството практически приложимо в ежедневната ви работа. А за да е още по-полезно, то включва и пълния текст на наредбата, заедно с приложенията към нея, становище и писмо на НАП. Така всичко, което ви е необходимо, за да подавате декларациите без притеснения, е събрано в настоящото издание, за да бъде винаги до бюрото ви. ... |
|
|
Скот Келби , автор на "Тайните на цифровата фотография" - Част 1 и 2 , най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила предишната част. Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет ... |
|
|
Смъртното наказание, доживотният затвор и доживотният затвор без замяна в България. Настоящата монография обобщава десетгодишни изследвания на автора върху тежките престъпления и тежките наказания, представени чрез въздействащ анализ на случаите на наложени смъртно наказание, доживотен затвор и доживотен затвор без замяна след 1951 г., които за първи път достигат до читателя в систематизиран вид. Със знания от различни хуманитарни науки и жанрови елементи на художествения разказ е изграден цялостен концептуален модел за индивидуализация и мотивиране на пропорционален репресивен отговор при изключително тежки престъпления, ... |
|
|
Лесни и практически техники за писане на по-добър код. ... Като програмисти всички сме виждали сорс код, който е толкова неразбираем и изпълнен с грешки, че ни докарва главоболие. През последните пет години авторите Дъстин Босуел и Тревор Фучър успяха да съберат и анализираха стотици примери за "лош програмен ход" (голяма част от които са написани от самите тях). В резултат на тези изследвания те установиха какви са причините един код да бъде "лош" и създадоха техники за неговото подобряване. какви са техните изводи? Трябва да пишете програмите си така, че времето, необходимо някой да разбере кода ви, ... |
|
|
100 изпитани съвета и инструменти. ... Тази книга не е просто набор от съвети и трикове, които ви казват къде да щракнете, какво да преместите и коя команда да въведете. Тя се възползва от гъвкавостта и новите характеристики на ХР, разпознава различните задачи, които искате да извършите с операционната система, и ви предлага функционални решения, които можете да приведете в действие за няколко минути. Освен това ще разберете как можете сами да разширите полезността на предложените трикове. Заради по-добрата стабилност на операционната система, тези, които работят под ХР, могат да се съсредоточат върху самото извършване ... |
|
|
Защо равенството прави обществата по-силни? ... Тази книга не е просто още един набор от рецепти и готови решения за правилно подреждане на света. Темите, които обсъждаме са резултат от дълъг, над 50 годишен период на изследвания, първоначално посветени на опити да разберем причините за големите разлики в продължителността на живота и различията в здравословното състояние между хората на различни нива на социалната йерархия в съвременните общества. Както и други изследователи, които работят над социалните фактори, влияещи върху здравето, квалификацията ни в областта на епидемологията означава, че методите ни се използват ... |
|
|
"Идеята за тази книга се роди по време на провежданите от мен терапевтичните групи и семинари, посветени на отношенията с родителите ни. Една много вълнуваща тема, на която отделям доста време и енергия през последните години. Приносът на родителите ни за това, което сме днес, е огромен, макар и невинаги да си даваме сметка за мащаба му. Дали през присъствието или отсъствието си, дали през любовта или липсата на ресурс да я комуникират адекватно с нас, дали през грижата и предпазването, или през нараняванията, родителите оказват неимоверно силно влияние. Те изцяло формират характера ни. Вярванията и поведенията им ... |
|
|
Да гледаш смъртта в лицето, да почувстваш гнева и срама от отказването, според Симоне Моро, само ако изживееш най-лошото, можеш да намериш сили да се изправиш и да започнеш да израстваш. Професионалният алпинист, пилот и мотиватор - Симоне Моро разказва за своите експедиции от перспективата на 2020 година. През февруари 2020 година, в края на най-тежкия момент в кариерата му на алпинист - неуспешната експедиция за изкачването на Гашербрум I и Гашербрум II през зимата, Моро се подготвя за обвинения и коментари. Когато каца в Бергамо, заплахата от коронавирус пандемията вече е сериозна и Симоне се прибира при семейството ... |
|
|
Pre/in-service teacher training: British English. ... "The TKT Course CLIL Module" подготвя кандидатите за преподаване на английски език за успешното преминаване на модула CLIL (Content and Language Integrated Learning) от сертификатния изпит TKT (Teaching Knowledge Test) . Съставени от опитни експерти в сътрудничество с Cambridge ESOL, материалите в учебника обхващат всички типове задачи от изпитния модул, като представят подробни обяснения с примери и практически упражнения. Книгата акцентира върху важната роля на междупредметните връзки във всички програми по чужд език. Според CLIL метода на обучение ... |
