Забавен и лесен начин да откриете къде се намирате в света. ... Включва ключови прозрения, лесни за разчитане карти и страхотни факти. Разширете вашето разбиране за географията и света днес. Объркани сте от Меркаторовите проекции? Бъркате символите по картите? Спокойно! Този забавен и лесен наръчник ще промени отношението ви към географската дължина и ширина. Професор Чарлс Хийтуол обяснява основите на географията и ви помага да разберете заобикалящия ви свят, от физическите форми на релефа, до политическите разделения, климата, населението, културите и икономиката. Д-р Чарлс А. Хийтуол е председател на Катедрата по ... |
|
|
Тази книга разказва за това, кой е направил човека мислещо същество, за различията в мисленето на положителните и отрицателните индивиди, защо Висшите са разработили процесите на мисленето в живите форми, как мислят самите Висши и какви са перспективите в развитието на човешкото мислене. Книгата ще запознае читателя с видовете непрекъснато, диагоналното и вертикално мислене, ще разкрие механизмите за управление на човечеството от "финия" план. Човекът ще узнае от какво зависи паметта, какво е това разум, интелект и какви са различията между тях, за работата на телепатията и интуицията, съзнанието и ... |
|
|
Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ... |
|
|
Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
Пътеводител за по-щастлив, по-успешен и по-малко стресиращ живот."Загубила съм броя на пътите, когато съм чела за нова философия, гарантираща по-щастлив живот, прекрасни нови упражнения, които обещават максимални резултати с минимални усилия, или трениращо мозъка приложение, което ви помага да укрепите волята си, да подобрите вниманието си или да повишите творческите си способности. Предполагам, че мнозина се чувстват по същия начин. И тук се появяваме аз и тази книга. Отново ще кажа, че тя се основава на най-добрите скорошни научни изследвания, които аз и моите колеги от Ню Сайънтист изровихме. Този път целта е да ... |
|
|
Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
|
Светът обяснен чрез математиката. ... Математиката може да ви разкаже за света неща, които не могат да бъдат научени по никакъв друг начин. Този изключително информативна и удивително забавна малка книга отговаря на 100 съществени въпроса, свързани със съществуването ни. Тя разплита загадки, изяснява парадокси и хвърля светлина в тъмните ъгли. От спечелване на тотото и залагане на конни състезания, през Шекспир , Гугъл и теорията на игрите, до пияниците и разводите, от хаоса до безкрайността и всичко между тях, 100 съществени неща, които не сте знаели, че не знаете ви дава отговори, за които не сте подозирали!"Ако ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Овладейте депресията и открийте радостта. Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота! В книгата: Разберете ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Из Словото на Учителя Петър Дънов". ... "Има нещо Велико в живота, има нещо Велико в човека и схващането на това, Великото, представлява Висша Истинност и Тайна на живота. Това, Великото, представлява Идеалът на съществата. Това е Дълбокият Път на Вътрешното развитие. И когато човекът познае и постигне това, Великото в себе си, той се е превърнал в Богочовек." Елеазар Хараш ... |
|
|
Практическо ръководство Как да преборим и преодолеем безпокойството ... В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни. В тази книга ще намерите информация за: безпокойство - същност и причини позитивно мислене изкривено мислене, натрапливи мисли психологични методи релаксация самовнушение визуализация смехотерапия поведенческа терапия трудова ... |
