12 доказано работещи правила. Тази книга е за тези от вас, за които фитнесът не е професия. За тези от вас, които посещават залата в свободното си време, наред с всички ангажименти и трудности на обикновения човек. Въпреки това, вие обичате да тренирате, обичате тежестите и разбира се, искате да изглеждате добре. Тук ще намерите всичко необходимо, което ви трябва, за да изградите мечтаното тяло. Да се избавите от излишните килограми и да направите своята най-добра версия. В книгата ще откриете: 12 доказано работещи правила; 5 примери хранителни режима; 5 примерни тренировъчни програми. Книгата е част от ... |
|
|
В океана от лъжи две сестри търсят пристана на истината... Кит е лекарка, чийто живот е белязан от загубата на обичната ѝ сестра Джоузи. Преди петнайсет години момичето загива в терористичен атентат... или поне така смятат всички до този момент. Защото на екрана грее нейното лице, няма място за съмнение. Захвърлена във водовъртеж от емоции - тъга, объркване и гняв - Кит поема към новозеландския град Окланд и към момичето, което някога е било целият ѝ свят. Пътуването през океана е и пряк път към миналото и спомените. Под спокойната повърхност се крият още тайни, семейни трагедии и едно момче, което се ... |
|
|
Разбойниците на Сахара е великолепен роман от Емилио Салгари , който разказва историите на маркиз Густаво ди Сартена. Както повечето корсиканци и Ди Сартена е роден за живот, изпълнен с приключения. Един прекрасен ден той се озовава в Танжер, придружен единствено от Роко - верния си слуга, когото маркизът смяташе за приятел и който го беше следвал през океани и континенти. Техните приключения се разгръщат в Тафилалт - най-южния град на империята и продължават из цялата пустиня, за да завършат в Мароко. ... |
|
|
Когато всичко ви е наред, но не се чувствате добре. Имате ли усещането, че преминавате през живота на автопилот? Чувствате ли се потиснати и неудовлетворени без конкретна причина? Погледнато отстрани, всичко ви е наред, защо тогава не се чувствате добре? Отговорът е много прост: заради всички малки травми, които сте преживели. В света сякаш винаги има огромни, непреодолими проблеми, затова сме склонни да пренебрегваме малките, ежедневни наранявания, които достигат до сърцевината ни. Е, разделили сме се с приятел, загубили сме работата си, преместили сме се в нов град или имаме проблеми в семейството, но това не е болка ... |
|
|
Къде? Как? Защо? Какво? Кога? Колко? Кой? Тази книга ще улесни родителите, когато трябва да отговарят на многобройните въпроси, задавани от децата. Текстът и илюстрациите позволяват да бъдат задавани допълнителни въпроси, което ще помогне на децата да развият умения да осмислят текст и информация. В енциклопедията ще намерите: достъпни отговори на повече от 60 въпроса за околния свят, задавани най-често от децата; ясни схеми и илюстрации, които онагледяват и допълват информацията; повече от 60 капачета увличат децата в търсене на отговорите и превръщат четенето и ученето в игра и забавление. Книгата е част от ... |
|
|
Пътешествие. Мечтание. Емилия Милушева е истински пътешественик! Тя ни води с душата и сърцето си на непознати места и ни оставя с усещането, че сме били там и искаме да се завърнем отново!"Тази книга е втората ми среща с вас. Преди две години се хванахме за ръце и заедно бродихме по ледените степи на Антарктида и Южна Джорджия, запознахме се с великолепието на малкото кралство Бутан, влязохме в домовете на изключително екзотичните племена в долината Омо в Етиопия, поживяхме като истински колонизатори сред чаените плантации в Шри Ланка, брулиха ни ураганни ветрове в Патагония, насладихме се на изяществото и ... |
|
|
Според И. П. Павлов движението, осъществявано от органите на двигателната система, е най-висша проява на животинската дейност - видима реакция на външния свят. Двигателният апарат на човека се изгражда от кости (пасивна част) и привеждащите ги в движение мускули (активна част). От учениците се приема с интерес формата на мускулите, положението и правилното им наименование. Учебното табло е ламинирано, с лайсни и въже за закачане и е с размери 70 x 100 cm. ... |
|
|
Питали ли сте се: Как се образува торнадо? Как оцеляват животните в Антарктида? Къде е най-дъждовното място на Земята? Отговор на тези и на много други въпроси ще намерите в тази страхотна енциклопедия, която е чудесен спътник за любознателни деца. ... |
|
|
Това не е поредната книга за фитнес и диети. 4-часовото тяло е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис , който се занимава с темата Човешко тяло повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис - автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс 4-часовата работна седмица , хвърля всичките си сили в търсене на ... |
|
|
Цели 20 игри с карти и зарове за цялото семейство, събрани в една кутийка За да се забавлявате заедно в студените зимни вечери, в неделните летни утрини, навън или в къщи, не ви е необходимо нищо друго освен комплекта на издателство "Славена". В него има три различни тестета карти, зарове, инструкции за всяка от игрите на български език и бележник. Игрите, които можете да играете с комплекта са: "Барбут""Генерал" „Двадесет и едно""Игра за петица""Изгради къщата""Император Нерон""Лошата тройка""Небе и Ад""По-добрата десетка"& ... |
|
|
Много се чудите на мама. Как прави толкова вкусни ястия, как измива до блясък толкова много чинии, как успява да изгони урагана от разхвърляни играчки и чорапки, как превръща намачканите ви дрешки в меки и пухкави. Как става всичко толкова хубаво, щом го докосне? Много лесно! Мама просто е много добра домакиня! Ако искате и вие да станете като нея, време е да се включите в домакинската работа и да ѝ помогнете. “ Klein ” създадоха играчки, които са умалени копия на истинските домакински уреди използвани от мама. Те са направени специално за помощници като вас и са много по-удобни и леки, имат компактни размери и най- ... |
|
|
Умален модел на руският ескадрен миноносец - "Sovremenny" от производителя "Zvezda". Дължина на модела 23 cm. Мащаб на модела: 1:700. За да може да сглобите и залепите този макет, ви е необходимо лепило . Елементите на модела са направени от едноцветна пластмаса. Моделът може да се оцвети с боички . За Sovremenny "Sovremenny" е първия кораб от проекта 956, спуснат на вода 18 ноември 1978 година. Предназначен е да оказва огнева поддръжка на десанти, противоракетна, противокатерна и противолодъчна отбрана на военни и транспортни кораби, унищожаване на надводни кораби, катери и десантни ... |
