Основни положения за съставяне на План за безопасност и здраве Общи задължения по ЗБУТ на участниците в строителния процес Нормативна уредба, която трябва да използва проектантът на План за безопасност и здраве Задължително съдържание на План за безопасност и здраве Методически указания за разработване на План за безопасност и здраве Инструкции по безопасност и здраве Обектова документация и мероприятия по ЗБУТ Пример за челен лист Обяснения за разработване на различните части от съдържанието на План за безопасност и здраве ... |
|
|
В тази книга са събрани най-хубавите 120 български народни приказки: приказки за животните вълшебни приказки приказки за ума и разума приказки за бита приказки за Хитър Петър анекдоти Светът на приказките е изпълнен с чудни вълшебства и фантазии, които завладяват децата още от първите страници. Героите на този чуден свят са храбри юнаци, благородни девойки, остроумни и мъдри хора – носители на добродетелите на българския народ. ... |
|
|
В тази книга известният американски психотерапевт Орисън Марден ни дава скъпоценни мъдри съвети за смисъла на живота, за щастието, за изворите на оптимистичната настройка. Значение на смеха за здравето като най-евтиното и ефикасно лекарство. Усмивката и смехът удължават живота ни. Загрижеността, дребните притеснения, тъгата, лошите мисли, страхът ни убиват и ни правят нещастни. Понасяйте големите бедствия бодро. Доволството и благодарността за това, което имаме, са вълшебната лампа по пътя на щастието. Бодрият дух превръща нещастието в истинско щастие, поражението - в победа. Ако не носите радостта със себе си, ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Човекът - излъчвател на топлина, светлина и любов ... Тази книга ни дава необикновеното щастие да бъдем със забележителния световно известен изследовател, психотерапевт и писател на нашето съвремие: автогенен тренинг, самовнушение самоуправление и самоконтрол на психическите процеси себепознаване и откриване на себе си как да постигнем успехи в общуването с хората - чрез опознаване, съчувствие и разбиране как да преодоляваме страха при явяване на изпити, сцена и др. установяване на духовна саморегулация, хармония и мир със себе си "Стремежът към самоусъвършенстване е на възрастта на човечеството. Всеки си ... |
|
|
Книгата представлява събрани лекции на Алфред Адлер , изнесени във Виена пред огромна публика, издадени в 1926г., представляващи въведение в Индивидуалната психология. Идеята на Адлер е да постави началото на научна дисциплина в медицината "човекознание", която да постави основните принципи на опознаването и общуването между хората с цел по-добро организиране на техния живот. "Всички ние твърде малко познаваме хората...Хората биха живели заедно много по-добре, ако повече се познаваха...Да си човек означава да си непълноценен и да се стремиш към превъзходство..." ... |
|
|
Чи гун е древна система, включващи най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина. Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишна употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса Книгата щя ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначният стълб, мускулите, костите и зрението Чи гун е с доказана ефективност в лечението на астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми ... |
|
|
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Над 70 г. той разработва програма за здраве и дълголетие чрез хранене със сурови плодове, зеленчуци, сокове и диети. В настоящата книга е описан подробно съставът на храните - протеини, аминокиселини, скорбяла, сирене, мляко и др.; вредата от скорбялата и тестените храни; правилното и вредното съчетаване на продуктите и др. В изданието са представени многобройни и най-разнообразни рецепти за вкусни салати и сурови ястия, съставени от плодове, зеленчуци, пресни сокове, подправки, ядки, семена, кълнове, ... |
|
|
Нов уникален бестселър на известният руски писател и лечител Генадий Малахов , в който авторът ни посвещава в тайните на здравословното хранене. Нашето здраве и нашият живот зависят от "златните правила на храненето" - от това какво ядем и как ядем. В тази книга ще намерите отговор на всички въпроси на здравословното хранене: физиология на храненето състав на храните - индуцирана а втолиза вредни последствия от варената храна правилно съчетаване на хранителните продукти индивидуализация на собственото хранене и др. ... |
|
|
В тази уникална книга известният руски автор и лечител Г. П. Малахов ни представя изпитани в неговата практика рецепти и лечение за 200 най-популярни болести, подредени по азбучен ред. Посочени са най-мощните и ефикасни методи за природолечение: прочистване уринотерапия гладуване билколечение и др. Книгата ще ви помогне да победите болестта и да започнете нов изпълнен с радост живот. ... |
|
|
Великият учен Алфред Адлер е сътрудник на Зигмунд Фройд до 1911 г., когато настъпва разрив между тях, поради неговите нови възгледи - индивидуалната психология. През 1925 г. Адлер изнася лекции като гост-професор в Колумбийския университет в Ню Йорк, където се установява окончателно в 1935 г. Умира през 1937 г. в Абърдийн. Адлер създава нов индивидуално-психологически подход за изследване и лечение на човешката психика, в центъра на който стои цялостният и неделим индивид с неговата линия на движение, цели, план и стил на живот, създаващи се в ранното детство под влияние на обкръжението и определящи неговия характер ... |
|
|
В книгата са представени нови съвременни възгледи по основните видове емоции и чувства. ... В настоящата енциклопедия са разгледани над 30 вида чувства, всяко в отделна глава. Във всяка от тях се посочват техните функции и характеристики, как да ги управляваме и използваме за постигане на максимален положителен ефект в междуличностните отношения и трудовата дейност. Предоставени са ефикасни психологически методи за самоконтрол върху чувствата и полезни съвети за преодоляване на отрицателните емоционални ефекти в ежедневието. Достойнството на тази енциклопедия е илюстрирането на идеите с текстове на класически автори като ... |
