Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
|
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. ... Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите "черни дупки" на депресията могат да се излекуват без лекарства. В "Да се чувстваш добре" видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и ... |
|
|
"Бизнес без конкуренция" е книга наръчник с доказано ефективни практики. Тя ще ви помогне да изградите успешен и разпознаваем бранд, като отделите от всички клиенти тези, които са най-близо до вас и са готови да закупят точно вашия продукт, и то точно сега. Георги Христулев е успешен български бизнес консултант и в тази книга ни предоставя точни и ясни стъпки за изграждане на успешен и разпознаваем бранд, зад който стои печеливш бизнес. В практиката си той има повече от десетилетие натрупан практически опит, хиляди консултирани и обучени бизнеси и предоставя изцяло практични съвети, които са лесноприложими, ... |
|
|
Австралийският писател и психолог Стив Бидълф (роден през 1953 г.) е автор на близо десет световни бестселъра, пет от които издадени от издателство Колибри . Повечето от тях са посветени на оглеждането на децата. Не и Съвършеният човек. Четирите етажа на нашето същество: усещанията, чувствата, мисълта и духовността, и дълбоко под всички тях свръхчувството, тази част от нашия мозък, която рядко използваме, но която, ако се пробуди, ще ни направи по-щастливи, по-живи и по-пълноценни - това е новата тема на големия психотерапевт и визионер. Привеждайки примери от работата си с пациентите, както и от собствения си живот ... |
|
|
Тази книга на Атанас Наковски носи белезите на откровена, на места безпощадна, житейска и творческа равносметка. Авторът разкрива пълнокръвна картина на своето време, показва ни собственото си израстване като творец, разказва за общуването си с едни от най-известните български писатели. И всичко това на фона на историческите и обществени промени. "Всеки от героите е неповторим, а това всъщност е белегът на истинското изкуство - правото на личен знак, на дамга, на собственост. Образи без личен знак са произведения на занаятчии." Антон Дончев ... |
|
|
Първата книга на Деси Добрева е една изключително лична книга, изготвена с много любов и желание - съдържа 87 авторски рецепти, придружени от най-различни житейски истории на певицата, както и изпитани практики за добра форма и не на последно място - снимки от личния ѝ архив! Всички рецепти са приготвени от самата Деси, като са придружени с красиви снимки, от които веднага огладняваш, както и цялата книга е написана лично от нея с присъщите ѝ чувство за хумор и позитивизъм. Илюстрациите към книгата са дело на дъщеря ѝ Алина. "Аз съм Деси Добрева. Надявам се, че ме познавате добре като музикант и ... |
|
|
Личен бюджет от А до Я. Тази малка книга е нещо повече от поредният финансов съветник, който четете, затваряте и на въпроса Какво разбрах и ще предприема? отговора е Много умно говорят, но нямам никаква представа какво да правя. В нея ще откриеш: как едно ходене в ЦУМ може да бъде скандално; как едно дете откри магията и силата на парите; как една хандбалистка избра да не бъде продадена; как една луда тийнейджърка укроти себе си и пренаписа разбирането за парите; как една майка възпитава детето си; как една жена отвори очи за възможностите на живота и се учи да граби от него; и разбира се, как точно да изпълниш ... |
|
|
Съдържанието на книгата е актуално към ДВ, Брой: 19 от 28 февруари 2023 г. ... Управителят във фирмата също е служител, но не като всички останали... Как се осигурява той? Какви са условията за полагане на личен труд? Как правилно да подавате декларации образец 1 и 6 като управител, СОЛ, при ДУК? Как да спазвате всички правила спрямо трудовото законодателство и да сте едновременно и служител, и управител в дружеството - Вашето собствено или на някой друг? Вземете общо 84 готови експертни решения в тази книга, специализирана за труд и осигуряване на управителя в българското предприятие, а именно: Наръчник за управителя ... |
|
|
Силата на търпението в свят, обсебен от постижения в ранна възраст. Живеем в общество, в което децата и родителите са обсебени от ранни постижения, високи резултати на тестовете SAT, влизане в елитни колежи, постъпване на престижна работа в Google или Facebook или - още по-добре, основаване на бизнес, обещаващ да е следващият Google, Facebook или Uber. Виждаме как софтуерните програмисти стават милионери или милиардери, преди да навършат 30-годишна възраст, и смятаме, че сме се провалили, ако и ние не сме като тях. Популярната култура, преподавателите, работодателите и дори неволно родителите подценяват късната ... |
|
|
Книга за всички, които се стремят към по-добра и колоритна версия на себе си! Практичните експертни съвети на професионалния консултант по личен стил Румяна Пенева ще ви помогнат да откриете истинското си Аз и да го изразите чрез облеклото и цветовете, за да изглеждате и да се чувствате перфектно. Често ли смятате, че няма какво да облечете въпреки препълнения си гардероб? Интересувате ли се от мода и тенденции в облеклото? Или може би не обръщате никакво внимание на външния си вид? "Личният стил" е за всеки, който иска да направи крачка към промяната и да внесе повече увереност, красота и радост в живота си. ... |
|
|
"Трудно да разнищиш една легенда, също така и много опасно, защото всеки, който е гледал филмите на Кирил Господинов го възприема по различен, свой, много личен начин. Като наследник на титана, нямам правото да развенчавам или да развалям магията. Тате не се захласваше по известността, Баш майсторът не му беше любимия филм. В тази книга го оставям той да ни води, да пресъздава реални случки - защо Шведския крал е изгорял "на потник", какво е да чуеш присъдата: "Филмът Понеделник сутрин ще го пуснем в... понеделник сутрин", как се чувства момчето от село Гроздьово, когато Георги Парцалев го приеме ... |
|
|
Матракът Memory Comfort Aloe на Kikka Boo е подходяща за юношеския вариант на леглото Lorena , както и за други детски легла с вътрешен размер 72 x 190 cm. Сърцевината му е изработена от плътна полиуретанова пяна, със слой мемори пяна за допълнителен комфорт. Калъфът на матрака може да се сваля посредством цип за по-лесна поддръжка. Той е изработен от ватирана прошита материя със състав 100% полиестер, която е импрегнирана с екстракт от алое вера. А под външния калъф е добавен вътрешен слой от нетъкан текстил, който да предотвратява контакт с ядрото. ... |
