10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ... |
|
|
Комплектът от Play-Doh съчетава креативната игра с моделин и оцветяването. Опаковката се затваря с цип и може да се използва за съхранение на сета. В пакета Dough & Go Bag ще намерите 1 кофичка с цветен моделин 56 g, 2 формички, инструмент за оформяне, 3 цветни пастела и 15 листа за оцветяване. Важно! Формичките могат да се различава от показаните на снимката. Важно! Цветът на продукта може да се различава от показания на снимката. При поръчка ще го получите в цвят на случаен принцип. Внимание: Продуктът съдържа пшеница! ... |
|
|
С комплекта за новородено на Philips Avent може да изпомпвате, стерилизирате и храните вашето бебе. Той съдържа шишета, биберони, 2 залъгалки, стерилизатор за микровълнова, ръчна помпа за кърма и четка за почистване на шишета. Механична помпа Natural Motion Механичната помпа за кърма осигурява безболезнено и бързо изцеждане на кърмата. Вдъхновена от уникалната комбинация на сучене и масаж, която бебето осъществява по време на кърмене, технологията Natural Motion, също като бебето, едновременно стимулира зърното и създава вакуум, за да осигури по-бързо потичане на кърмата. Нейният мек и адаптиращ се силиконов ... |
|
|
|
|
|
Допълнителният комплект Coding Math от Kubo разполага с уникален набор от плочки TagTiles за програмиране. Същевременно с това се фокусира върху математиката, като дава на учителите чудесен начин да покрият множество учебни цели наведнъж. Този пакет с добавки съдържа 50 нови TagTiles плочки, включително числа, знаци за математически операции и забавни игрови TagTiles. Пакетът се предлага с 200+ карти със задачи и 3 карти с предизвикателства, отнасящи се до броене, кардиналност, алгебрично мислене и операции с числа. Характеристики: степени: PreK-5 брой ученици за робот - 1-3 ученици за робот брой уроци/дейности: ... |
|
|
Насладете се на любимия си спорт с комплекта от Joola . Той е подходящ за начинаещи играчи. Може да се използва за упражнения, тренировки или училищни занятия. Състои се от 4 хилки, чанта за съхранение, 4 бели и 4 оранжеви топчета. Хилките са изработени от 5-слоен шперплат и имат гумена подложка. Дебелината ѝ е 0.12 cm. Дръжките са ергономични и са удобни за захващане. Комплектът може да се използва на открито и на закрито. Подобрете вашите рефлекси, двигателни и социални умения, докато се забавлявате. Диаметърът на топчетата е ∅ 4 cm. Характеристики на хилката: материал: гъба с дебелина 0.12 cm ... |
|
|
Летният спален комплект на Lorelli ще даде на вашето бебе комфорта и уюта, от които се нуждае то по време на разходка с детската количка през по-топлите месеци. Сетът се състои от тънка завивка, възглавница и подложка. Той е изработен от 100% висококачествено памучно хасе и трико със състав 80% памук и 20% еластан, които са меки и нежни на допир до деликатната бебешка кожа. А пълнежът на подложката и възглавницата е направен от 100% полиестерна вата, която е безвредна за децата. ... |
|
|
Спалният комплект на Lorelli ще даде на вашето бебе комфорта и топлината, от които се нуждае по време на разходка с детската количка през по-хладните месеци. Сетът се състои от ватирана завивка, възглавница, калъфка за възглавница и подложка. Той е изработен от 100% висококачествено памучно хасе и трико със състав 80% памук и 20% еластан, които са меки и нежни на допир до деликатната бебешка кожа. А пълнежът на възглавницата, подложката и завивката е направен от 100% полиестерна вата, която е безвредна за децата. ... |
|
|
Спалният комплект на Lorelli ще даде на вашето бебе комфорта и топлината, от които се нуждае по време на разходка с детската количка през по-хладните месеци. Сетът се състои от ватирана завивка, възглавница, калъфка за възглавница и подложка. Той е изработен от 100% висококачествено памучно хасе и трико със състав 80% памук и 20% еластан, които са меки и нежни на допир до деликатната бебешка кожа. А пълнежът на възглавницата, подложката и завивката е направен от 100% полиестерна вата, която е безвредна за децата. ... |
|
|
Спалният комплект на Lorelli ще даде на вашето бебе комфорта и топлината, от които то се нуждае по време на разходка с детската количка през по-хладните месеци. Сетът се състои от ватирана завивка, възглавница, калъфка за възглавница и подложка. Той е изработен от 100% висококачествено памучно хасе и трико със състав 80% памук и 20% еластан, които са меки и нежни на допир до деликатната бебешка кожа. А пълнежът на възглавницата, подложката и завивката е направен от 100% полиестерна вата, която е безвредна за децата. ... |
|
|
Летният спален комплект от серията "Adventure" на "Lorelli" ще даде на вашето бебе комфорта и уюта от които се нуждае то по време на разходка с детската количка през по-топлите месеци. Сетът се състои от тънка завивка, възглавница и подложка. Той е изработен от 100% висококачествено памучно хасе и трико със състав 80% памук и 20% еластан. А пълнежа на възглавницата е направен от 100% полиестерна вата, която е безвредна за децата. Използваните материи за направата на спалния комплект са меки и нежни на допир до деликатната бебешка кожа. ... |
|
|
Комплектът за хранене BLW Set II на Minikoioi е изработен от 100% безвреден силикон, без съдържание на BPA, PVC, латекс и фталати. Той се състои от 3 части - лъжичка, чиния с 3 отделения и лигавник с джоб. Чинията е снабдена с 3 отделения, за да не се смесват различните видове храни и вакуумно неплъзгащо се дъно, което помага да бъде закрепена стабилно към масата. Закрепването ѝ става лесно и бързо, като просто притиснете леко чинийката към гладка, суха и чиста повърхност. Лъжичката е с нежна към детските венци и зъбки загребваща част, удобна за хващане бамбукова дръжка и подходящи размери, за да може детето ви да ... |
