Освободи силата за щастие в теб! Научи се да бъдеш щастлив сега! Предговор от Луиз Хей . ... Във всеки миг има избор. Понякога изборите ти помагат да бъдеш щастлив, друг път блокират щастието. Във всеки миг можеш да направиш нов избор. Изборът на щастие може невинаги да е лесен, но винаги го има. И колкото повече избираш щастието, толкова по-лесно става. Днес в средностатистическия дом има повече телевизори, отколкото хора. Професор Робърт Пътнъм споделя: "Ако някой ме попита: "Как мога да бъда щастлив!", бих отвърнал: "Изключи телевизора и прекарай малко повече време с приятели." Ще бъдеш по- ... |
|
|
Скъпи читатели, в тази книга ще търсим път към победата над болестта, която лежи на плещите ни като тежко бреме.Тази болест ни изтощава не само физически, отнема енергията ни, но и изсмуква душевните ни сили, омаломощава духа ни. Сякаш чувам въпроса ви: "Защо най-напред ще говорим за профилактиката на рака, а чак след това за лечението?" Явно сме привикнали към практиката на официалната медицина - първо да ни лекуват, а после да дават препоръки за предотвратяване на заболяването. Ще се постарая да отговоря на този въпрос, като приведа някои клинични примери. Възможно е, като си направите определени изводи от тях, ... |
|
|
Практически наръчник. Чувстваш ли, че стресът, напрежението и тревожността те контролират? Имаш ли чувството, че си сам в борбата с тях и не знаеш как да се справиш? Търсиш ли начин да възстановиш спокойствието и увереността в себе си? Искаш ли да започнеш ти да управляваш стреса, а не той да те смазва? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да преодолееш стреса, паник атаките и притесненията, да разбереш причините за тях и да намериш решение. Допусни, че има техники, които са специално създадени за теб и твоите нужди, които ще ти помогнат да се чувстваш по-добре всеки ден. Може би си мислиш, че ... |
|
|
Работа с ума и тялото за постигане на душевно спокойствие и физическо оздравяване без лекарства. ... Страдате ли от негативни или прекалено много мисли? Пречат ли ви вината, депресията, гневът, съжалението и болката да живеете така, както искате? Желаете ли да промените живота си и да откриете как да постигнете истинско дълготрайно щастие? Ако отговорът на някой от горните въпроси е "да", значи сте на правилното място. Програмата на доктор Марк Аткинсън е удивително съчетание на методи от традиционната и алтернативната медицина. Тя е създадена така, че да ни помогне да отстраним физическите и психологическите ... |
|
|
Защо стресът може да бъде полезен за вас и как да го превърнете в свой съюзник или как да не изгаряме, когато прегаряме? Ами ако всичко, което мислим за стреса, не е вярно? Ами ако стресът всъщност ни прави по-силни, по-умни и по-щастливи? В своята книга Стресът - приятел или враг д-р Кели Макгонигъл ни съобщава една изумителна новина: Стресът може да не е вреден за нас! И вместо да се опитваме да го елиминираме, можем да променим отношението си към него и да го използваме. През целия си живот ние непрекъснато сме подложени на стрес - от дребните неприятности на ежедневието до сериозните житейски предизвикателства. ... |
|
|
219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си. Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд Изкуството на живота, бестселър на Съндей Таймс. Това не е просто книга - това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот. Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. В тази новаторска книга ще намерите много статистики, инфографики и указания за действия, за да примените множеството дейностите, които приемаме за даденост, които ... |
|
|
Практикоприложни аспекти. Готовността на детето за училище има комплексен характер и отчита неговото физическо, познавателно, езиково, социално и емоционално развитие преди постъпване му в първи клас, като установяването ѝ е важен етап от цялостния процес на предучилищното образование. Книгата е ориентирана към начините за проследяване на резултатите от обучението и възпитанието на 6 - 7-годишните деца в детските градини. Включва теоретична част за изясняване на понятието готовност за училище и неговите компоненти и богата практическа част, предлагаща разнообразни достъпни, лесни за провеждане и апробирани в ... |
|
|
Здравно-духовна, историческа и религиозна култура за подрастващите. ... "Мили наши деца и внучета, С тази книжка ви предавам, съвсем накратко, най-важните факти от нашата история и най-хубавите стихотворения за нея и Отечеството ни, както и основните световни духовни водачи, за да имате родова памет, религиозни и основни здравни знания и навици. Обичайте семействата, майките, бащите си и Майка България!" Д-р Тотко Найденов ... |
|
|
1001 въпроса и отговора. ... Книгата "Природосъобразен живот" е много актуална сега, когато нуждата от здрави познания на съвременния човек за връщане назад към природата стават важна жизнена потребност. Поднесена под формата на разговор с въпроси и отговори, книгата справочник запознава читателя с богата информация за природосъобразен живот. Тя е уникална с многообразието и широкия обхват на природни средства не само за постигане на духовно, психическо и физическо здраве, но и за тяхното развитие и усъвършенстване. Застъпени са въпроси относно хигиената на емоционалния и психическия живот, методите и практиките ... |
|
|
"През последните 10 - 20 години в здравната сфера набират сила два противоположни процеса. От една страна, бурно нараства интересът към естествени, немедикаментозни средства и методи на лечение. И ще продължи да нараства, въпреки квалификациите, които му се дават - защото е следствие на неудовлетвореност от конвенционалната терапия, а не на невежество. От друга страна, има тенденция към капсуловане на медицинската практика (според мен дирижирано), при което лекарите се демотивират да вземат самостоятелни решения и да търсят извън наложените рамки. Нещо повече, практиката абдикира от цели медицински направления. ... |
|
|
Нищо не съживява и не убива толкова, колкото емоциите. Емоциите ни правят щастливи, те ни правят и нещастни. Можем да ги смятаме за благослов или за слабост, но те са тук, в нас, част са от нашата природа и трябва да се научим да ги управляваме правилно. В умението за контролиране на собствените ни емоции, огромна роля може да изиграе изконната християнска вяра, която черпи своите възгледи и вдъхновение за действие от Божията книга - Свещеното Писание. Книгата "Във водовъртежа на емоциите" е вдъхновяващ практически наръчник за контролиране на нашите емоции, особено на по-интензивните: скръб, депресия, носталгия, ... |
|
|
За подобряване на здравната грамотност, здравословния начин на живот и психопрофилактиката на българското население. ... "Съвременните медикосоциални аспекти на здравето и болестта, стратегическите програми и приоритети на новото обществено здравеопазване, все по-често извеждат на преден план въпроси, свързани с повишаване на здравната информираност и култура на индивидите и цялото общество за: формиране на знания, умения, мотивация за здравословен начин на живот; повишаване самоконтрола и самопомощтта, взаимодействието и взаимопомощта в диагностико-лечебните, профилактични и промотивни дейности и намеси, с ... |
